いつもシュミと仕事がごちゃごちゃになってしまう私ですが、苦笑、
今回はランニングでもいろいろ始めました！
一つは、知りあいの紹介で、ランニングの情報を集めることになりました！
Twitterの延長なのですが、ITメディアがいろいろなジャンルの
情報を人の視点から集めるというメディアを立ち上げたそうですよ！
まだ項目に追加されてないけど、私の担当は「ランニング」。
http://1topi.jp/runningg/
ささいなことでも、大きなことでも、走りたい人がもっと走りたくなる、
あるいは走ってみたい人が走りたくなるような情報発信元になりたいと
思いますので、もし興味がありましたら、見てってください＾＾
ちなみにいろんなジャンルのつぶやき（情報）は、このITMediaの総合情報サイトの
左側にも出るようになってるそうです！
http://www.itmedia.co.jp/
化粧映えしないと言われる私ですが（笑）、雑誌自体は好きなので結構いろいろ読みます。コスメビューティー雑誌「美的」の３月号で「ウィークエンドビューティー」というコーナー（下、イメージ）がありますが、ランニングのコーナーで掲載いただきました。
取材を受けたのは、私の庭（笑）舞浜ディズニーランドの周りです！まだ走ったことが無い人は是非！ついでにディズニーランドも楽しんでいってほしいくらいですが、とにかく信号もないし、人も少ないし、ハワイか？と思うようなヤシの木がニョキニョキ生えてます。リゾート気分を満喫できますよー！
そうそう、いろいろ聞かれましたが、美容に役立つことはあまり言えてませんが、w
少なくともストレス発散、血行促進、気分転換、カロリー消費には、ランニングって最適です！それと、一般的にはあまり言われませんが、頭の中を整理してくれるのもランニングです。それはなぜって？多分、自分との対話ができる瞬間だからじゃないでしょうか？
美容、ダイエット、ストレス解消のため、、、、などモチベーションは様々ですが、とにかく楽しむことが続けられる秘訣なのではと、取材を受けて改めて思いましたぁ！
そうこうしている内に、なぜか仕事でもランニングが。。。
４月に一緒にマラソン大会出る人、求む！走っておいしいものを食べるツアー！
先着順ですのでぜひ！
http://www.restaurant-mrs.com/news/000089.html
仕事でNYに行ってきました！自由の女神は何度か会ってますが、何度見ても感激します！
出張先では必ずと言っていいほど走りますが、今回はハドソン川沿いを走ってみた。
風景はきれーだけど、何しろ寒い！！ニューヨークランナーは寒さに相当強いと見た。w
そんな寒い気分も晴れやかにしてくれる、自由の女神はやっぱりすごいなと思いましたぁ！
セントラルパークもいいけど、川沿いって世界共通のランナーの聖地なのでは？！
グラウンドゼロも只今開発中！前に進もうとするパワーは人も都市も必要です＾＾
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スカイビューラウンジ！貸し切りでいいのかな、この景色！
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夜は夜できれいーーー！
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おしるこ！！
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噂のらーめん二郎！ていうかトッピング忘れられた第一弾。この後の追加分のトッピングがすごかった：）
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シンガポール名物料理チリクラブ！
バランスはとれてないけれどw、ちょっとめずらしい、食べてみたい、
そんな料理をみなでワイワイ食べました！
今年も一年よろしくお願いします！
下のランニングイベントにて、何となくシューズの話になり、１足をはきつぶすより２足を使い回した方がモチがいいし、いいシューズなので、速く走れる的なことを教えてもらい、買っちゃいましたニューシューズ♪いつもアシックスターサーっていうモデルなのだけど、ぶっちゃけ色で選びました。w これ、新作のレディ ターサーゲイル。
実は走り納めとして、大晦日に３１日にちなんで、ノリだけで（w）３１キロ走ったので、元旦は休んでましたが、あまりの快晴っぷりに走らずにいたらバチがあたるのではないかとさえ思うほどの美しい天気だったので、２０１０年初走りしてみた。富士山もきれいに見えたし（写真ではわからない）、縁起のいい走り初めを迎えました＾＾ 今年も怪我無く楽しく走っていきたいな♪
思えば昨年テーマ（振り返ると）は「走」だったと思う。実際のランニングだけでなくて、仕事でもそうだったし、プライベートも欲張っていろいろ詰め込みすぎた感はあるなぁ；）。充実してるかどうかといえば、していたんだけど、エネルギー分散されてた感も否めない。。。そこで！今年は同じ「そう」でも「爽」をテーマに過ごしたいと思います！爽やかに、軽やかに、柔軟に、日々過ごしていきたいと富士山に誓って（w）思いました！そんな私ですが、今年もよろしくお願いします＾＾
ほんとに参加ありがとうございました！
天気にこれ以上無いっていうくらい恵まれました！さすが
普段の行いのよい男女が集まった！w
総勢約３０名が晴天の下、皇居をキロ６くらいのペースで走りました！
今回コーチ役としてしきってくれたひでちゃん（小原ひでゆき）、
ありがとう！そしてもちろん気合い入れてサンタ帽子をかぶってくれた
あっきーやまにわさん、新しいランステーションを特別紹介してくれたトップギア代表白方コーチ、
江戸川で走った松木さん、ひでちゃんの誘いできてくれたはりまさん、あおきさん、
きむらさん、なんども会ってるけど何気に走ったことがなかったw定岡さん、岩井くん、
２次会幹事してくれたえーじくん、走って飲む企画をやっている向井さん、前回も参加してくれた＆申し込みも当日も駆け込みセーフな（w）小林さん、遅れちゃったけどやる気は松岡？がく、いつもハイテンション音楽大好きひろきさん、いつもあついパラカップ代表もりむらさん、ストイック代表？テニスつながりひだりちゃん、
体調悪く食事だけ参加してくれたゆうこちゃん、走りに目覚めた？さおりちゃん、
いっぱい友達を呼んでくれた書道家末政さん、とそのお友達こすぎさん、かわいいウェアブランド勤務宮本さん、ののべさん、テニスの先輩なおさん、なおさん友人はらださん、ちえこさん、そして唯一知りあいなしなのに飛び込んでくれたゆきこさん！
みなさまこの縁を活かしつつ、またまた一緒に楽しく走ってご飯食べたい！
そしてその幸せの一部をちょっとおすそわけする企画にまた来てね！
楽しいから続く、続くからサポートできる、だから楽しくいいことしましょう、
というコンセプトでこれからもいろいろ企画しますので是非ご参加ください！
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食事はここ、シンガポールシーフードリパブリック銀座で。
ブッフェ形式でいろいろ食べられます！
サプライズでひでちゃんお手製小松菜メニューも！
ひでちゃん、小松菜ありがとうー！
実は翌日早速食べました！そばに入れたらおいしいよ＾＾年越し蕎麦の前に待てません。w しかも食べた後に走るとポパイばりに元気になるかも？！
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冬のおめざに最適です。
ほんと皆さん、参加してくれてありがとうーー！よい年末を！
あ、パラカップ、是非みんなで参加しよう＾＾！
by Tajee
辛いもの好き女子が集まってワイワイおしゃべりするイベント「アンチスイーツナイト！Vol.03」が東京ナイロンガールズさんたち主催で行われました！
女子だらけの辛口トーク？が炸裂！タイスキも刺激的だけど、とにかくいろんな個性豊かな女子があつまって、とっても刺激的でした。w
トミモトリエさんはじめ、参加してくださったみなさん、ありがとう！
また一緒にアンチでもアンチじゃなくてもワイワイできるのを楽しみにしてます！
こちらは東京ナイロンガールズさんによるレポート！トミモトさんは写真がうまいです！
http://nylongirls.jp/topics/2009/11/coca.html
合ラン＆チャリティ企画第２弾！です！
〜サンタがやってくる前に走ろう、師走のクリスマス〜
合同ランニング＋クリスマス会ということで、サンタより一足先に師走を駆け抜けよう！な企画です。今回も、チャリティイベントですが、年末らしく豪華なスペシャル企画です！！（サンタ仮装、歓迎！です）
santamarathon by Tajee on Zooomr
＜合ラン、ここが普通と違う！＞
１、一人で走るよりも何倍も楽しい！（一緒に走ると距離も短く感じるくらい楽しい♪）
２、コーチに教えてもらえるので、安心＆スキルアップ！
３、ランニングが好きでチャリティに共感してくれる仲間ができる！
（決して無理矢理カップルにさせるようなイベントではありません。笑）
４、スポーツしながらなので、素の自分で仲良くなれる！
５、スポーツしたあとだからご飯がおいしい！（シンガポールの有名店が集まったシーフードレストラン！銀座の夜景を見下ろしながら、東京タワーを眺めておいしい本格料理を特別ご用意！）
＜こんな人が参加予定！！＞
＊スポーツが好き（多分さわやかな人たち。w）
＊チャリティにも共感（多分社会派。w）
＊都内近郊勤務＆在中（多分その後もおつきあいしやすい。w）
とにかく、シンプルに、楽しく走って、おいしく食べて、仲良くなる！
そしてその幸せをチャリティとしてお裾分けしましょうという企画です！
＜スケジュール＞
１２月２３日（水）（天皇誕生日）
１３：００ アートスポーツ日比谷前集合
（着替えた状態で。ロッカーあります。別途料金がかかります。
あるいは日比谷駅構内にもロッカーあります。）
１３：３０ みなで皇居へ移動、ストレッチ開始。皇居一周（約５キロ）
１４：００ 皇居一周（約５キロ）
１４：３０ 着替えてアートスポーツ前集合
（シャワーもあります。別途料金がかかります）
１５：００ 食事会スタート＠シンガポールシーフードリパブリック
ランナーがうれしい栄養バランスのとれたメニューをご用意してます！
飲み放題です！
１５：３０ 自己紹介タイム！
１６：００ クリスマスプレゼント交換！
１７：００ お開き
＜参加するには＞
１、持ち物：ランニングシューズ、スポーツできる格好、交換用のプレゼント（上限１０００円）
２、参加費：３０００円
（食費とチャリティ費、雑費などの実費のみの値段です。
あくまでボランティアとして企画してますので、これ以上安くなりませんが趣旨に同意してくださった方には、絶対損させないほど楽しい会です＾＾）
３、参加資格：ランニングが好き、やってみたい、ランニングを通じて
楽しいことをしたい方。（レベルは全く問いません。一緒に楽しく走る事が大事です。ご安心を♪）
４、申し込み方法 企画者までメール（yukako911（あっとまーく）gmail.com（３０人限定！先着順です！！）
＜企画者＆チャリティの行方＞
今回の寄付先：「パラサイヨ」
フィリピンの孤児院の大学進学を支援するボランティア団体。毎年フィリピンを訪問し、お金と心の支援をする。活動の一つとして毎年春にパラカップというマラソン大会も開催。企画者も過去３回出場している。
＜今回のコーチ＞
小原英行。市民ランナー。ランニングチームMY☆STAR所属。本メンバーとしてランニングの指導も。DearmJ@cのリーダーとして２４時間リレーを３連覇。
江戸川区で小松菜を育てる農家でもあります。
ハーフマラソン1'13'25（06/12/10小川ハーフ）フルマラソン 2'34'15（08/3/16荒川）100km 7'52（09/9/27秋田100km） 24h個人 213.358km（06豊田）24hリレー 440km(09夢の島)
柏崎マラソン by Tajee on Zooomr
柏崎マラソンに参加してきました！
懲りずに走る（w）走る。。。
というのは、今年は実は勝田マラソン以来、
どこもフルマラソンに出る予定もなく、
仕事の都合で筑波にも大田原にもフラれ、
東京マラソンも外れ、、、、もうこうなりゃ
どこでもいいから行くっきゃない！精神で、
勢いのままエントリー。w
kashiwazaki by Tajee on Zooomr
（柏崎マラソンは公認のフルマラソンコースでは、日本一タフ？らしい。w）
幸運なことに、筑波マラソン調整のため、
従兄弟ひでちゃんもエントリーしてくれ、
最終的には一人ぽっちにならずにすんだ。（ほんとラッキー＆感謝！）
ほんとは一人ぽっちで新幹線で行き、ビジネスホテルに泊まり、
誰も知り合いいないまま走って帰る予定だったのだ。むろん
観光とか何もせず、とにかく走るのみ。。。w
スタートラインに立ったとき、大会に出れるだけで、天気が良いだけで、体調がいいだけで、もううれしくて誰かに感謝したいくらい、仕方がなかった。
だから、緊張するとかは二の次で、ワクワクして、日本一の高低差っていうのも、「どんなのが日本一？！」と不安よりは好奇心でいっぱいでした。w
どっちにしろ、自分の力を発揮できる機会を今日、この瞬間に、恵まれたことに感謝したかった。
スタートしてから、ふと１年前の勝田を思い出す。
あぁ、そういえば、あの時は、３時間半を切ることに情熱を燃やしていたっけなぁ、
あの時もたまたまみっちーさん（美ジョガー）がペーサーしてくれて、
目標達成できてうれしかったなぁとしみじみした。
それから、夏に５０００メートル出たり、ひろみ姉さんに誘われて箱根行ったり、
ありえないアップダウンの奥武蔵行ったり、ほんとに思い出すだけで相当な距離を走ってきたように思った。
だけど、どの時よりも、「今」が最高に楽しいなぁなんて思いながら、ニヤニヤして
走りつづけた。だって、沿道の人が、自分のために応援してくれて、しかも最高の
天気とおいしい空気と美しい眺め、＋いろんな人たちと一緒に、一つのゴールに
向かって仲良く走っちゃってる事実があまりにすごすぎるから。。。。
前に走っているおじさんも今日この日を迎えるまでに、
きっといろんなドラマがあったんだろうなぁなんて思ったりして泣きそうになった。笑
そんな感傷的な気分に浸っていると、１５キロくらいまで過ぎていく。
スペシャルエイドのおかげで元気チャージ！
と思ったけど、あんまりたくさん飲めなくて、もったいないことに半分くらいでさようならしてしまう。
これが後にちょっとした後悔に。w
おおきな山１回を超えた後、２１キロ地点（ハーフ）がひどい。
ただ、ハーフを通過した時には、前回いすみ健康マラソン（ハーフ）
の時のタイムよりも速かったから、
あれ？ペース配分間違っちゃった？と思ったけれど、なんとなく体力的にいけそうだった
から、そのままキープした。その間、まだまだうれしい病にかかっていたので、ずっと半笑い。w
２５キロ地点。お腹が空いてしまった。w やっぱりエイド飲んでおけばよかったかも、、、お腹鳴るし。。。。
我ながら緊張感ないわぁと思いながら、あと２０キロくらいあるのに、どうしよ、、、と思ったけれど、
またまたスペシャルエイド登場！今回はきちんと飲み干しました！
そして空のペットボトルは、そのまま投げ捨てたくなかったので、沿道のおばちゃんに
「すいませーん、これ捨てていただけます？」なんて言って手渡しして走り去った。
一応いいことした気分になって、再び半笑い。w
３０キロ地点。それまでずっと２位だったらしい。（２位だよーって教えてくれる人がいた）。
１位の背中が見えた。そのとき、本当に１位に固執するなら、まだ抜かないでおいたほうが
無難だなと思ったけれど、「そんなんでいいのか、お前は！本気を出せよ！」と言わんばかりに頭に
熱い松岡修造が浮かんできたので（笑）、とにかく自分の本気を出すことに専念しようと切り替えた。
だから、結果的に、今抜いて、一位の人に火をつけたせいで、また抜かれても、それはそれでいいじゃん、
私はベストを尽くすことが楽しいんだし、と思ってマイペースに抜いて行った。後は野となれ山となれ♪
３５キロ地点。すんごいきつい山。正確には、最初に超えた山をもう一度戻っているだけなんだけど、
疲れているときの山はきつい。。。だけど、登りは得意なのだと言い聞かせて、登る。
奥武蔵に比べれば、終わりが見える坂ってかわいいもんだ、と。w
あとは下り＆フラット。だいぶ足は疲れている＆４分５０秒くらいから上げたくても、
なんだか上がらない。。。自己ベスト更新もできるかなぁ？と頭で計算しながら走るけど、
わけわかんなくなる。んで、いろいろ考えても無駄なので、今の状態をキープするだけに
専念した。とにかく楽しむのが重要じゃん、だって一位で走り続けることができるのは、
あとほんの２０分くらいなのだから、、、そんなチャンス二度とないかも！と思って、
辛いけど、味わって走り続けた。
いよいよトラック！ひでちゃんのエールが背中を後押ししてくれた。
かなり力を出し切ってしまったので、最後２、３人に抜かれたけれど、そのおかげで
ラストスパートも思いっきり出せたし、結果的に女子で一位だった（驚）。
しかもそのラストスパートのおかげなのか、３時間２６分１６秒で、
大会新記録を更新というさらに予想しない展開に。。。おそるべし柏崎。笑
表彰状とお米をいただいた。表彰台、実は登ってみたかったので、飛び跳ねたい
気持ちだった。でもはしたないので、我慢（w）。
優勝の一言を求められて、「かしわざきサイコー！」なんてチープな
発言をしたい気持ちもよぎったけれど、とにかくこの地域の人たちの地元活性化の
願いと団結力に御礼がしたかった。むしろ、そこを伝えるチャンスに恵まれてよかった。
お世辞じゃなくて、本当に楽しい一日を過ごさせてもらったし、来年自分の記録を更新
するために、行きたいなぁなんて思った。
いつもいろいろ教えてくれるひでちゃん、一緒に走ってくれた仲間、戸祭医院の方々（時計ありがとう！）
に改めて御礼をいいたいし、まだ終わりじゃないんだけど、これからもよろしくお願いします！＾＾
なんでかな
こんなに楽しい
ランニング
by タジー
去年、はじめてやってみたチャレンジチャリティ。今年もやります！
チャレンジチャリティっていうのは、自分がある目標を公言して、それを達成する約束の代わりに、周りの人から応援としてお金をいただき、集まったお金をチャリティにするという仕組み。外国では割と知られているらしいけれど、要はがんばるから応援してね、その応援をはげみに目標まで達成しつつ、貢献までできるという心と心のつながりを生むシステム！
今年はそんなチャレンジャーが５人も集まりました！
みなそれぞれの目標をかかげてます。
私は「２０１０年末までに、フルマラソン３時間１５分を切ること！」
●●大会で、というのがなく、あまり具体的じゃないですが。。。：）
というのは、フルマラソンの予定が仕事の都合で立てられないっていうのが
一番の理由です。（苦笑）でも来年末までには、達成したいと思います！
チャレチャリの仕組みやチャレンジャーの詳細はこちらをご覧あれ。チャレンジチャリティ！！！
ということで、タジーを応援してくださる方募集中！！
一口５００円です。
ご協力してくださる方は、ぜひ直接でも、メールでも電話でも
コメントでもよろしくお願いします＾＾
徴収の方法ですが、アナログ＆地味に両手を揃えてお預かりさせていただきます。
すぐに会えない人も、一年以内に会えたら、と思っているので、参加表明だけでも
いただけたらうれしいですー！
走ることに限らなくても、チャレンジそのものが楽しいし、
この仕組みはぜひいろいろな分野で試してみたらいいと思いますー！
