Amino Tajee's Adventure Blog!!あみのタジーの冒険ブログ

「手作りの豆腐がめちゃうまいよ」と言われ、「ほんとー！？いくー！」なんていう
軽いノリで参加を決めてしまった一関ハーフマラソン。実は田沢湖の翌週だった！？
そんなことも深く考えもせず、とりあえず楽しそうというだけで参加してきました！
こんなに旅気分満喫のマラソン大会は初めて！！夏休みは取得してないので、
もうお金と時間は走りに費やしてやるぅと思って行ってきました＾＾w

こんな感じで、お迎え有り！！手書きのもちっちがお出迎え。w

船に乗ったり、、、願いを込めて石を投げたり、、、温泉入ったり、観光を満喫しました！


んでメインはご飯！！ここは日本のミシュランガイドに載せるしかないでしょ！？と思うような
素敵なお家で夜ご飯！（ごっつぉ屋）！！驚きの価格でこの品数。。。お母さんありがとう＞＜
しかも！朝ご飯まで！感激しまくりでした！

そうそう、でも本当はメインはレースだった！w　忘れそうなくらい充実してたから、
もう走らなくていっかぁ、みたいな。しかもフルマラソン明けだしなぁ、なんて
思いながら、とりあえず気持ちのいい日だったので、久しぶりに全力じゃなくて
走ってみるのも楽しいかも、と思ってスタート！
肩の力を抜いていこーと思いながら、みな速いんだわぁ。。。
私はとりあえずマイペースに、脚はだいじょーぶかい？なんて思いながら走る。。。
１０キロ通過の頃、あと半分だ！と気を取り直して、設定を１０秒上げてみた。
その後、もうこのままでもいいかなぁと思いながら、思ったより脚が軽かったので、
最後の数キロはラストスパート気分で走る。。。。でも実際上げきれなかったけど。w

んで結果的には、１：３２：２８で意外にも自己ベスト★（総合１５位、年代別５位）
全然期待してなかったから、棚からぼたもち状態でした。w
もし田沢湖フルマラソン走ってなかったら、もうちょっと走れたのだろうか、、、などとおもいながら、
でも一生懸命！というのとはまた違って楽しくてこの記録はちょっとNEWじゃん！みたいな感覚でした。
一緒に走っていた仲間も自己ベストを出したり、目標達成したり、、、結果も大事ですが、
とにかくこの２日間はとても濃くて楽しかったなぁ！！

記念撮影！

振り返ると相当なグルメ旅でしたー！！消費カロリーより絶対オーバーだな、これ。w
でも新しい友達も出来たし、これがほんとの勢いで来て良かったなと思う瞬間！
秋の大会でもよろしくお願いします＾＾

監督とけんけんとの練習会に出てなければ、この旅もありえなかった！、、、なので記念撮影！！
けんけんはトライアスリート＆今回のツアーの幹事でした！一関観光親善大使です！w
監督の「生涯ランナー」を見習って、私も私なりの楽しみ方を追求していこーと思ったのでした＾＾監督のブログはこちら！
ランニングから広がる輪って素敵！

田沢湖マラソン参加しました！
フルマラソンは3月の佐倉健康マラソン以来でひさしぶり！
前回は怪我しちゃったし、今回は怪我をしないで自己ベスト！をテーマに挑んだ。
ラッキーなことに天気はやや悪い（ランナー的にはうれしい）。
無風だし、条件としてはこれ以上ないってほどよかった。

そしていつものように出れるだけでうれしい私としては、
緊張は全くと言っていいほどせず、わくわくしてスタートを待ちました。
今回陸連登録のチェックを忘れたのか、なぜか一般女子でエントリーされていて、
あれ？と思ったけど、いまさら仕方ない。。。とりあえずツアーでいっしょだった
Ｏさんと並んでスタート！！

周りは男性ばっかりで恐縮です。。。

４：３０くらい／キロをメドに走っていく。。。

これは７キロ通過点くらいなので、ピースできる余裕。笑

正直、私としてはもっと抑えていきたかったけど、後で（35キロ以上）が相当辛いので、
そこでタイムロスすることは目に見えていたからとりあえず、自爆しない程度に、ｗ
適度にスピードを保っていく。。。20キロ地点で一回上り坂はあったものの、元気だから
なのか、それほど気にならず。。。んで、20から35キロくらいまでは平坦なので、ここが
稼ぎ時だ！と思って走りつつも、前半と同じペースを保つのがやっと。。。
35キロくらいまではかなり順調だったものの、35キロからの坂がうーん、やっぱりきつい。
正確には、その後のアップダウンがまだあるところがキロ5分を保つのがやっと。。。
それでも楽しく走りきりたかったから、「走れるだけでラッキー」と本心もさながら、お経のように
繰り返し思いながら走り続けた。笑　それに、みんな辛いのはいっしょだし、あの人もがんばってるじゃん！と思うとなんだか元気になれる。ｗ
そしてようやくゴールが見えてくる。それでもまだ坂！？っていうくらい坂が多い。。。
もう15分切るのは最後の数キロでダメだとわかっていたけれど、自分のベストを尽したいと思ってたから
そのままがんばってキープ＆ゴール！結果、3時間16分35秒。うぅ＞＜
終わったあとは倒れたいくらいだったけど、雨のせいで地面ぐちゃぐちゃだったので、やめといた。ｗ
フラフラしてたら味噌汁とご飯サービスにありついて、わけがわからないままおばちゃんたちに「食べな食べな」と言われて、とりあえず食べる。笑　異常においしかったなぁ、あれ。
その後完走証をもらいに行くと、おぉ入賞してるではないか！（総合で5位。女子29歳以下では1位。陸連登録できてなかったせいで部門1位になっちゃった。笑）
正直15分切れなかったので、プチへこみ気味でしたが、それでもがんばったし、お米とかトロフィーとか頂いて有難いし、自分のベストは尽したし、よかったじゃん！と思い直した。（ただ、お米7キロも手荷物で持つのは、相当きつかったけど。ｗ　フルマラソン後の7キロ手荷物はすごい負荷大きい。秋田のお米のイメージがきついものになりそうです笑）トロフィーはゆるきゃら？田沢湖マラソンマスコットが宙に浮いてるクリスタルトロフィーでした！かわいいので家に帰って飾ってみた。コレ見るとうれしいというよりは自分的には悔しい気持ちが湧いてくるというリベンジ用のトロフィー。笑

ともあれ、佐倉マラソンの時よりは同じタイムでも計画通りにはできたし、怪我をしないというのが何よりも大きなことだし、夏の間のことは無駄にはならない！と信じて次へ向かうのでありました。。。
一緒に参加したツアーの皆さん、応援してくれた現地の方、大会運営の方、遠くから見守ってくれるラン仲間の方、ありがとうございます＆挑戦はまだまだ続く。。。
ネクストは柏崎で去年の自分に勝ちに行くしかない？！

これはツアーの代表小池さんからいただいた写真。
この後部門別表彰式あったのに、知らずに温泉に行っちゃう私。失礼しました。；））
いい思い出をありがとうございました！マラソンで遠出したい方はこちらをどーぞ！
スポーツ情報センター

「最近走ってばっかだな」、そんな風に言われるようにいつの間にやらなったのだろうか、、、と思いながら、
やっぱりまた走ってます。w　この暑い夏、皇居で５キロの大会がありました！皇居だから近くていいじゃん！
と思って深く考えずにエントリー。
実はセカンドウィンドっていうチームが主催だったらしく、そのチームの人たちだらけで完全アウェイな感じでしたが、wスポーツに国境はない！ってことで気にせずゴー！
たまたま仲良くなったU子さんとアップしながら、スタートを待つ。。。。U子さん、東京マラソンにたまたま当たってから
ハマってしまったという。恐るべし東京マラソンパワー！

そんなこんなで待っているうちにスタート！てゆーか暑い！！（３５度くらいの日）
でも、５キロなのであっという間（でも走ってるときは長いんだけどね）に終ってもーた。
セカンドウィンドの速い女性がいたので、とりあえずついて行くことに。。。てか速くて見えなくなったし。w
（その方、１７分３０秒くらいで走ってたそうで、そりゃついて行けるわけない。w）
皇居は走り慣れているから、なるべく全力出し切ってみたいと思いつつ、スタミナ切れも怖いなと思いつつ走る走る走る。。。。途中暑さにへばりそうになりつつも、ゼッケンつけてるだけでなんだか楽しくなるおめでたい性格なので、
わりと元気に走りきれた。ゴール間違えそうになりつつも、ごーる！

時計をとめたら、おぉ、皇居ではあまりしっかりタイムを計ったことがなかったけど、過去の記憶をたぐりよせると自己ベストを更新したので、満足。w　正確なタイムは後日ウェブで発表しますってことだったけど、
２０分切れたかな？くらいでした！私にしてはがんばった。w

そして予想外に２位だったので、サプリメントとかソープとか化粧水とかいろいろもらった（うれしい）。
これを持って田沢湖マラソンに挑もうと思ったのでありました！（単純）。

短い距離でも長い距離でも、集団で「散歩」してるみたいだから大会は楽しい！
そして思わぬ出会いもあり！これも大会の醍醐味だよね！

今度はどこを散歩しにいこうかな、と妄想しながら今日も本能の赴くままに出かけるのでありましたぁ♪
そろそろ秋になるし、やったことない人も散歩くらいの気軽さで走ってみては？！
田島会でも走りますので興味があったらぜひご参加くださぁい！ハマること間違い無し！？

箱根駅伝の第5区？とにかく有名なコースを走ってみようの企画に
参加してきました！実は去年も参加したのですが、また一年ぶりにやってきましたぁ！
去年はいつもかわいがってくれる実の姉よりも姉のような？
ひろみねーさんに誘われ、軽い気持ちで参加してしまったのですが、
当日になってまさか４２キロも走るとは！聞いてないよ！（汗）
でも途中で辞める訳にもいかず、とりあえず着いて行って終った記憶が。。。
だけど達成感＆やったことないことの楽しさに大満足だった。

だから今年も来ちゃいました！今回は泊まりがけだし、
２回目だし、ってことで精神的にはかなり遠足気分でワクワク＾＾　
そんなワクワクも走り始めると余裕ぶっこいていられない。
出発してずーーーっと登り坂。まだ？と何度思ったことか。w
坂が坂だと思わないほうが身のためかもしれないというくらいの坂っぷりw
途中水が飲めるだけで異常に幸せという、まさに究極のM合宿。w
だけど中継地点で差し入れしてもらったあんぱん！！これまたおいしい！
これ食べたらもう一回イケルんじゃないかと思うほどでした。笑

そして、最後まで走りきった後はカレーパンの差し入れ！（うれしすぎ）
お世辞じゃなく、今までで一番おいしいカレーパンに出会ってしまったかもしれないw　
そんな衝撃の出会いもしながら、夜は飲み。残念ながら夜更かしする体力は残っておらず、
普通に寝てしまった：）
翌日早朝にはなぜか5時起きで金時山へ。すでに４２キロも走っているので
ぶっちゃけ疲れているのに、究極なM軍団は朝の富士山を拝みにひたすら山を駆け上る。
ハイキングというか尋常じゃないスピードでずんずん登って行く。。。
んでようやく来ました、山頂！！きれーーー！

すごいきれーだった！

んでその後急いで下山。（実は仕事で社長にモーニングコールをしなければ
ならず、間に合わないかと思ったのでめちゃダッシュでした。７：２９宿舎着、
３０分に無事に電話。ゼイゼイしながらかかってくるモーニングコールってやだな。w）

翌日はフリーだったので、ゆるりハイキングにしようと思って、ひろみねーさんと
みきてぃーと山に登る。でもまたもや金時山。w　一日２回も登るとは、、、
でも２回目は「庭」？かのような地元感があって、激しいコースの割には楽だった。
一度出場した大会ってそれだけ有利なんだと改めて痛感したのでした。w

いってきまぁす！

二度目。w　ピンクレディーと突っ込まれた。w

走るのももちろん楽しかったけど、山っていう普段と違う環境も楽しかったぁ！
そして同じものが好きな新しい仲間も増えて、元々知っている人とはさらに
仲良しになれたことが一番の収穫でした＾＾また来年も来たいと思います。
今度は金時山３回／日？！

美ジョガーねーさんたちと。

出張でイタリア（ローマ＆トスカーナ）へ行ってきました。
そこでいつもの？w　朝の冒険ということで上司が起きる前に走ってみました！

トスカーナでは小麦畑、オリーブ畑が広がっていて、一度迷子になったら
出て来れなそうな感じ。w　なので、泊まったホテル（というよりアグリツリズモという
農家が経営しているホテルという感じ）からひたすら一方通行に走り、満足したら
帰ってくるというシンプルな散歩。当然ランナーなんていないから独占状態でしたが、
逆に動物とか家畜とか出てきたらどうしよ？なんて思いながら走ってみた。
天気がよかったので、空気は涼しかったものの、朝でも日差しは強い！
だからこそ作物が育つんだと体をはって感じたのでした。w
この地域で生まれていたら、私ももうちょっと大きくなっていたに違いない。おそるべし太陽パワー！w

所変わってローマへ。
こっちは都会らしく、車と人だらけ。走りやすさははっきりいってない。そしてランナーもいない。w
でもランナーの法則（と勝手に呼んでいる）に従って川沿いへ行ってみると、サイクリングロードが出現！
いいコースを見つけた！と思って走ると、いました、ランナー！ちなみに合計２人でしたが。w
ローマはとにかく歴史ある建物がどこにでもあって、まるでタイムスリップしたかのよう。

石でできた彫刻のような像は遠くから見るとそんなでもないけど、近くで見るとすごい迫力！
ほんとにこんなイカツイ体をしてたのだろうか。。。戦の世界は厳しいのだと妄想してみた。w

安心感では日本には負けるけど、ランナー向け？パスタとピザの味は抜群でした！w


ボーノボーノ！

６／６荒川喜多マラソンに参加してきましたー！
今回はハーフです！会社の人と一緒に参加しました。

じつは、、、

いつも走っているイメージがあるので気付かれないのですが、笑
怪我してたのでここ数ヶ月まともに走れませんでしたぁ。涙
（途中で大会にちょこちょこ出てますが、これがまた怪我には実はよくなかったらしいことが後で判明。苦笑）
原因は単純に走り過ぎだったようで、笑、本人は日々「散歩」のつもりで走っていたので、
脚に疲れが溜まっていることも知らず、、、、んで３月末のフルマラソンで無茶したのか、
はたまた走ったその日にそのまま出張という怒濤のスケジュールがたたったのか、
「ちょうけいじんたいえん」という何とも痛々しい怪我を授かってしまったのでした：）
（しかもすぐに気付かなかった上、どこが痛いのかも自分じゃよくわからないという、
ビギナーならではの故障に対する無知さをかなり痛感したのでありました。。。）

そこからは我慢との戦い。。。。

走りたいけど走れない。

こんなストレスフルなことってあり！？って突っ込みたくなる。

怪我している人がこの世の中にゴマンといるのは頭ではわかっているものの、
本能のようなこの欲求を抑えるには、修行僧のように無の境地に行くしかない。。。
そんな感じでありました。w

その頃頭に浮かんだ一句。
「走りたいなら　走るなかれ　走りたいなら　他に没頭してみせよ」（タジー心の俳句）

その心は、、、、走りたいからといって走ってしまうと悪化する一方で走れなくなるので、
走りたいからこそ走る事を考えるなということ。深いでしょ？w

ということで文化系へ方向転換だ！と意気込み、
ひたすらDVDを観る、本を読む、、、それでもダメなら寝る。w
んで治ったかも？と思って走るのだけど、治ってない→ふりだしに戻る、の繰り返し。

それでも洞爺湖マラソン（５／２３）が近づいているので、完全には忘れられず、
治ってほしいという願望と、もう間に合わないかもというあきらめの狭間でおりました。

でも考えた。
好きでやってることなのに、苦しいのはなぜ？
なぜ焦る必要があるのか？

それって私のスタイルじゃない。
確かに公式で３：１５切ったら国際出れるし、それってすごいと思う。
でも私の欲しいもの。それは速くなくてもいい、ベストでなくてもいい、
ただ毎朝太陽の下を駆けたいだけ。きままに、きままに、、、
その積み重ね結果が３：１５だったら、楽しい。ワクワクできる。

そう思ったから、洞爺湖は走らないと決めた。だって、記録が欲しいんじゃないんだもん。
早く不安なく走れること！これが欲しい。何よりも。そう思ったからあっさり納得した。
もちろんそれって逃げかもしれない。達成していく人たちがうらやましいと思うに違いない。
だけど、どんな時だって楽しみたい。怪我も？！
その為にはどうすればいい？

そんな風に発想の方向転換は始まった。
洞爺湖はどうしたら楽しい？行かなかったら単に残念。お金も戻って来ない。
んじゃ行こう！走らないけど、友達の応援に行こう。洞爺湖で散歩しに行こう。
おいしいもの食べよう。友達を増やしに行こう。

んで実際に行って来ました洞爺湖へ！
一緒に行ったメンバーはみなフル出場。んでうち３人は３：１５切り。
ほんとは私もそのつもりだっただけに、ほんとにがんばってほしいと思ったし、
みんなの緊張感が伝わって来た。私は一人のほほんとしてたけど、普段見えないことが
たくさん見えた気がする。
それと大会で、よーいドン！の前のワクワク感！走らないって決めたのにも関わらず、
一緒にスタートしたいくらい（ダメだけど。w）あの高揚感ってない。
早くスタートラインに立ちたい！横で立ってて、心からそう思った。

一緒に応援に行った白方コーチにストレッチ等習いながら、仲間の帰りを３５キロ地点で待つ。
計算上、みんなそろそろ来ないと１５分は間に合わない？！という時、森村さんがやってきた！
そっからゴールまでは後ろを着いて行く。白方コーチとの二人三脚は見てると
泣けるくらいなんだか感動してしまった。結局１５切りは今回のチームからは
達成ならなかったけど、みなのがんばる姿勢に刺激を受けたのでありました。
秋にリベンジしようということで一致団結して帰ってきました。

それから２週間。まだ不安がないわけじゃなかったけど、だいぶ怪我が回復したので、
本当に久しぶりに「不安」＜「楽しみ」の状態だった。
しかも会社イベントの「桃の里マラソン」のリベンジチームとして、
社内で募って３名が出場！走るペースは違えど、それぞれの「リベンジ」があって、
それのためにそれぞれが準備をしてきたので、絶対に各自の目標を達成したい！と思った。

私の場合は、復帰戦ということで、脚と相談しながら今出る力を出す事に専念。
あとは純粋に楽しみすぎてどうでもよかった。w
それと洞爺湖でいろいろ教えてくれた白方コーチへの御礼の意味でトップギアTを着て出場！

んでスタート！ていうかめちゃめちゃ暑いし！（２６度）
キロ表示も暑くて頭が働かなくなってきて、しかも久しぶりすぎて時計の使い方間違えるし。笑
なんだか途中でわからなくなり、とりあえず前にいる女性ランナーについて行く事に。
一体自分は何位なのかもわからず、別に記録じゃないし、っていい聞かせながらも、
最終的には負けず嫌いなのか、最後の１キロで二人抜いてゴール。
そのとき、「あ、無理しちゃったぁ。ごめん、私。」って思った。w

結果は復帰戦としては予想外に１：３９：１９で４位でした！
３位までは入賞だったので、またもや逃した！と思ったけど、もう走れたし、
それだけでお腹いっぱい。w　幸い脚にダメージもなく、ほっとしました。

自分のこともうれしかったけど、一緒に出場した会社のメンバーも見事完走！で
心からうれしかった！また秋に出ましょうということで、ご飯を食べながら誓いました！
仕事とはまた違った一体感、親近感が生まれたと思った。（写真はうちの会社の専務です：）

怪我をしてよかったのは、知識が増えたこと、走ることが好き！を再度認識できたこと、
周りのサポートの暖かさを心底感じたこと、周りのランナーに対する愛情が増えたこと。

怪我がようやく治ってきたので、これからまた少しずつ散歩を増やしていこうと妄想中♪
そして怪我復帰後ということで、多少知識を獲得したので、再発防止＆これまた周りのビギナー
ランナーには私なりのアドバイスができたらなと思った。悔しい思いはさせたくない！
そして秋への「リベンジ」はワクワクしながらマイペースに挑戦したいと思います！＾＾
転んでもタダでは起きない小松菜DNAの芽は秋に出るか？（ひでちゃんよろしく。笑）

横浜駅伝に出てみました！駅伝は今までで一回しか出た事がなかったけど、
みんなで一個のたすきをつなげるのはすごい楽しかった！
仮装チームもたくさんいました。
忍者は忍者しかできないので、w　とりあえず忍びに。。。。w
怪我してたから（けど？）１０キロ走りました！

その後はいつものとおり（笑）白木屋で打ち上げです。
モンテローザ社長も参加で、打ち上げもゴージャスでした！
人生論もいただき、お腹も心も満腹。w
おまけにじゃんけんで勝ったので、豪華プレゼントもいただき、ごちそーさまでした♪
これからも走って飲むをいちランナーとして楽しんでいきたいと思ったのでした＾＾

ランニングで広がるつながりって素敵！と改めて思った一日でした♪

パラカップ２０１０に参加してきました！そもそもパラカップのおかげでパラサイヨを知って、入会までしてしまったという意味においては、毎年参加しなければ＆知りあいにも参加してほしい！と素直に思えるようなイベントです。

去年は忍者になったので、今年は何しようかなぁと考えていたところ、東京マラソンでUstream中継をして一躍有名になったジョセフさんに、仕事でひょんなとこから
お会いして仲良くなり、私もパラカップでやってみよう！ということになりました。
ジョセフさんって？って方はこちら。

日本の3GとiPhoneで「人生が変わった」　東京マラソン"Ust実況ランナー"が見た景色
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1004/20/news011.html

んで、とりあえずそんなに装備もないので、iPhoneとバッテリーを持って走ってみる事に。。。。正直、バッテリーは２つじゃ足りませぬ。私の脚が相当
速ければ、足りるかもだけど。笑

でも意外に「生放送中」のたすきには気付いてもらえました！
（まさか本当にやってるとは思ってもらえないけど）

ほんのちょっとだけだけど、こんな感じ！！
iPhoneってちゃんと撮れるじゃん！という驚きの動画。
画像がよくなくても、動画ってその生感が好き。w

年末にやったランニングイベント（サンタがやってくる前に走ろう、師走のクリスマス）がきっかけでランナーデビューを果たしたと言ってくれたビジョガー軍団に偶然会いました！ビギナーとは思えないほど決まってます！もうすでにランニングの習慣があるということなので、
来年あたりはすんごいことになっているのではないでしょうか？w

最近会いすぎ？な気がするトップギアの白方コーチと田中コーチ。田中コーチはまたもや優勝。彼のハイタッチは痛いです（はやすぎて）。w　
ひでちゃんも熱いランで２位と健闘してました！採血されてもがんばった。w
写真に撮れなかったけど、ボラスタでがんばっていた孝明もありがとう！
走ってたらここのメンバーと競ってたはず；）

終わった後、すでに来年はなにしよっかなぁー？なんて思いながら、
負傷気味の脚はまだ治らないけど、参加できる、走れる、そして子供たちのためになると
思っただけで幸せ♪なタジーでした！

大会なんて、自分はまだまだなんて思っている方、
パラカップは応援が半端ないから完走できる！
また記録狙っているから興味ないなぁって方、
この大会はちょいとすごいので、一度試しに参加してみてねぇ＾＾
ジョセフさん、来年はぜひパラカップで生放送してね！

３／２８（日）千葉の佐倉で開催された第２９回佐倉朝日健康マラソン大会に参加してきました！
フルマラソン、１０キロなど合計、過去最多の計１万５９４人が参加したそう！（驚）
そんな熱い大会でしたが、気候は予想に反して寒い以外の何者でもなかった。笑
とにかく寒い！んで風まで強い！待ち時間だけで気持ちが折れそうな気がしましたが、
私は個人的にはいつも出場できるだけですんごいうれしいタチなので、雨でもなんでも
開催してくれて自分が参加できる状況にとりあえずテンションが上がる。w

トイレ待ちがすごい時間かかり、もたもたしている間にもスタート時間に。。。
緊張感はあるようなないような、、、とにかくうれしい！スタート直前の一枚。笑

んでスタート！さすがにスタートしても走れるような人数じゃないですね。渋滞状態。。。。
この大会は、１キロごとに表示があるというなんともうれしい（気にする人には）コース！せっかくなので
一キロずつとって計ってみました。坂があったり風向き変わったりで、タイムの上下はいろんな要因がありますが。
ラップ（目が痛くなる人は見ないでください。笑）
005262スタートまでの渋滞時間（w）
095801 二キロ分（見逃したっぽい）
042211　
042313
043684
043415
042253
043028
042069
043169 10キロ。ここまでの感想はややとばしすぎ。次も落そうとするがなぜかはやくなる：）
043224
042631
042887
042162
044217
044521
043159
041806 多分くだりで速くなってしもうた。
042370
093079 二キロ分。21キロ。1時間36分44だからある意味ハーフ自己ベスト。笑　まだ若干余裕あり。
044240
042390
043608
043198
044286
043552
044827 気を抜くとすぐおちる。もう余裕はない。笑
043841
043362 30キロ。
044855 気を抜くどころか、気合いいれてもあがらない。苦笑
044765
091156 二キロ分。（表示見逃した）
044239 勝負かけたいが脚が思うようには動かない。
044205
044733 このへん向かい風が強い。みんな辛そう。。。
044546
043432 自分がんばれるじゃん、の１キロ。自分なりのラストスパート。笑
045914 へばり。笑
105515 二キロと200メートル。のぼりにやられる。（急すぎだよって、突っ込みたくなる。笑）
記録：3時間16分30秒（自己ベスト、去年１１月から１０分の大幅更新！ぱちぱち。）

とにかく寒かったけど、沿道のチョコレートを気の済むまで食べたのが個人的にレアで面白かった。w
（寒すぎてエネルギーとらなきゃモードだった）
今回の目標は１）楽しむこと！（いつもだけど）　２）３時間２０分を切ること。１５分に限りなく近づけること。
３）力を出し惜しみしないこと（いつもそのつもりないけどそう言われる：）
自己採点としては、クリアーできたかなと思います！すくなくとも１＆２はよかった！

んで予想外に６位で入賞までギリギリできて、疲れた＆イタイけど、達成感。
（やつれ気味な無理矢理スマイル。w）

仕事で１０キロに出場していた孝明は３位入賞！（おめでとー！めずらしくはないだろうけど。w）
一緒の大会に出場＆入賞できたのは、いい思い出になりました！「白木屋」ユニフォームが似合ってます。笑　小金井公園での散歩は楽しかった＆ありがとう！＾＾

偶然柏崎マラソンのときにお世話になった従兄弟ひでちゃんの後輩、野水くんにばったり遭遇！
ランニング仲間に偶然会ったりするのってうれしいものですね！
彼は地元でおいしい日本酒を作ってマス。新潟ラブになりました！今度は夢の島で会おうーー！

それと途中でそれまた偶然出会えた末政さん、応援ありがとう！仕事で残念ながら来れなかったひだりちゃん、
ちょーーわかるわ、その悔しさ。。。それを今度桃の里でぶつけてね！それといつも師匠としていろんなアドバイスくれるひでちゃん、白方コーチ、妹のように気にかけてくれるひろみねーさん、みちこさん、森村さん、パラのみなさん、その他ランニング関係のみなさん応援どうもありがとう！これからも楽しく気の赴くままに走っていきます＾＾
走りたい人はぜひ一緒に走ろうー！！

カメリアマラソン！なんてかわいい響き！！と思いきや、コース自体は結構ヘビーなのね。w　江戸川１０キロ大会で入賞した特典（かつ江戸川区在中）をありがたくいただき、２月２０日から２１日（日）にかけてご招待をいただき伊豆大島へ行ってきました！

今回の江戸川区からの戦士wは、市東さん(ﾌﾘｰ)(江戸川ﾏﾗｿﾝ4位)下井さん(小岩選抜ＲＣ)(江戸川ﾏﾗｿﾝ6位)、青柳さん(墨東走友会(江戸川ﾏﾗｿﾝ2位)、中澤さん(ﾙﾈｻﾝｽ小岩)(江戸川ﾏﾗｿﾝ9位)、半田さん(江戸川ﾗﾝﾅｰｽﾞ)(江戸川ﾏﾗｿﾝ40歳以上4位)でした。みな初対面だけど、ランつながりってことでフェリーから結構話しました。（てか私寝てた、、、笑）。

ド派手なフェリーにゆられること２時間。着いたよ、大島！寒いけど、島の雰囲気が出てました！椿が名物？らしく、本当に椿がたくさん咲いていた！

前日はコースをちょっと散歩して、特にすることもなく、江戸川区職員の方々と地元のらーめん屋さんへ。そこで明日葉なるものを食す。はずかしながらそんな食べ物知らなかった。w

そして夜は親睦会という名の食事会。翌日レースだというのに飲ませ、飲まされ、w　旅行気分だからまぁいいかと思いながら、ちゃんと早く寝た。w
当日は予想通り寒い！でも控え室ありーの、江戸川区職員の方々がすごいサポートしてくださり、感激してしまった。開会式ではご挨拶もして、来させていただいたことに対してとても感謝の気持ちがわきあがった。

感激してる間にもいよいよスタート！前半５分は登り。折り返し後はずーっと下りというコース。我が師匠（ひでちゃん）のアドバイスのもと、前半は抑えめにということで抑えてひたすら登る。。。タイムもいちおう取りたかったけど、キロ表示がないので感覚頼りだった。んで折り返し地点になって、残りの力を出し切ってしまおうと思って、ギアチェンジ。w　その時点で女子がほとんどいなかったので、一体今私はどこ？？と思いながら、一人抜いてその後の女子を追いかける。。。。

後半は下りっぱなしだったので、体感はすごい速かったけど、実際どーなの？と思ってタイムをとっていった。でもまったく女子の姿がなく、ゴールまで女子に会えず終わってしまった。w　結果女子１０キロ４位　総合73位　43:53でした。３位まで入賞だったらしい（悔）。。。

いろいろ反省点はあるけど、レースに仕事がぶち当たらず出場できたこと、そして怪我無く快適に走れたことにほんとに感謝したいと思った。
そもそもただ走ってた結果、こんなところに来れただけですごいラッキー。。。
レースだけじゃなくて、島や職員の人たちの温かさに触れたのが一番の収穫でした！
それと、一緒にレースに出た招待選手の皆さんが、とてもストイックで（w）、皆さんが年上だったので、走暦も私の人生より長い方もいて、（まじすご！）私もまだまだだなぁと思ったのでした。
いろんなアドバイスいただいたので、一個ずつ実践したいと思います！

１０キロレースは実は人生で２回目だということに、終わってからずいぶん経って気付いた。w　まだまだこれから何回走るかわからないけど、想像のできない出会いと発見にワクワクしながら今日も走るタジーでしたぁ♪

f7c2ce9b by Tajee on Zooomr

こちらは下井さんから拝借。彼のブログはこちら！

下のランニングイベントにて、何となくシューズの話になり、１足をはきつぶすより２足を使い回した方がモチがいいし、いいシューズなので、速く走れる的なことを教えてもらい、買っちゃいましたニューシューズ♪いつもアシックスターサーっていうモデルなのだけど、ぶっちゃけ色で選びました。w　これ、新作のレディ ターサーゲイル。

実は走り納めとして、大晦日に３１日にちなんで、ノリだけで（w）３１キロ走ったので、元旦は休んでましたが、あまりの快晴っぷりに走らずにいたらバチがあたるのではないかとさえ思うほどの美しい天気だったので、２０１０年初走りしてみた。富士山もきれいに見えたし（写真ではわからない）、縁起のいい走り初めを迎えました＾＾　今年も怪我無く楽しく走っていきたいな♪

思えば昨年テーマ（振り返ると）は「走」だったと思う。実際のランニングだけでなくて、仕事でもそうだったし、プライベートも欲張っていろいろ詰め込みすぎた感はあるなぁ；）。充実してるかどうかといえば、していたんだけど、エネルギー分散されてた感も否めない。。。そこで！今年は同じ「そう」でも「爽」をテーマに過ごしたいと思います！爽やかに、軽やかに、柔軟に、日々過ごしていきたいと富士山に誓って（w）思いました！そんな私ですが、今年もよろしくお願いします＾＾

ほんとに参加ありがとうございました！
天気にこれ以上無いっていうくらい恵まれました！さすが
普段の行いのよい男女が集まった！w
総勢約３０名が晴天の下、皇居をキロ６くらいのペースで走りました！
今回コーチ役としてしきってくれたひでちゃん（小原ひでゆき）、
ありがとう！そしてもちろん気合い入れてサンタ帽子をかぶってくれた
あっきーやまにわさん、新しいランステーションを特別紹介してくれたトップギア代表白方コーチ、
江戸川で走った松木さん、ひでちゃんの誘いできてくれたはりまさん、あおきさん、
きむらさん、なんども会ってるけど何気に走ったことがなかったw定岡さん、岩井くん、
２次会幹事してくれたえーじくん、走って飲む企画をやっている向井さん、前回も参加してくれた＆申し込みも当日も駆け込みセーフな（w）小林さん、遅れちゃったけどやる気は松岡？がく、いつもハイテンション音楽大好きひろきさん、いつもあついパラカップ代表もりむらさん、ストイック代表？テニスつながりひだりちゃん、
体調悪く食事だけ参加してくれたゆうこちゃん、走りに目覚めた？さおりちゃん、
いっぱい友達を呼んでくれた書道家末政さん、とそのお友達こすぎさん、かわいいウェアブランド勤務宮本さん、ののべさん、テニスの先輩なおさん、なおさん友人はらださん、ちえこさん、そして唯一知りあいなしなのに飛び込んでくれたゆきこさん！
みなさまこの縁を活かしつつ、またまた一緒に楽しく走ってご飯食べたい！
そしてその幸せの一部をちょっとおすそわけする企画にまた来てね！

楽しいから続く、続くからサポートできる、だから楽しくいいことしましょう、
というコンセプトでこれからもいろいろ企画しますので是非ご参加ください！

DSC02291 by Tajee on Zooomr
食事はここ、シンガポールシーフードリパブリック銀座で。
ブッフェ形式でいろいろ食べられます！

サプライズでひでちゃんお手製小松菜メニューも！

ひでちゃん、小松菜ありがとうー！
実は翌日早速食べました！そばに入れたらおいしいよ＾＾年越し蕎麦の前に待てません。w　しかも食べた後に走るとポパイばりに元気になるかも？！

DSC02295 by Tajee on Zooomr
冬のおめざに最適です。

ほんと皆さん、参加してくれてありがとうーー！よい年末を！
あ、パラカップ、是非みんなで参加しよう＾＾！

by Tajee

柏崎マラソンに参加してきました！
懲りずに走る（w）走る。。。
というのは、今年は実は勝田マラソン以来、
どこもフルマラソンに出る予定もなく、
仕事の都合で筑波にも大田原にもフラれ、
東京マラソンも外れ、、、、もうこうなりゃ
どこでもいいから行くっきゃない！精神で、
勢いのままエントリー。w

kashiwazaki by Tajee on Zooomr
（柏崎マラソンは公認のフルマラソンコースでは、日本一タフ？らしい。w）

幸運なことに、筑波マラソン調整のため、
従兄弟ひでちゃんもエントリーしてくれ、
最終的には一人ぽっちにならずにすんだ。（ほんとラッキー＆感謝！）
ほんとは一人ぽっちで新幹線で行き、ビジネスホテルに泊まり、
誰も知り合いいないまま走って帰る予定だったのだ。むろん
観光とか何もせず、とにかく走るのみ。。。w

スタートラインに立ったとき、大会に出れるだけで、天気が良いだけで、体調がいいだけで、もううれしくて誰かに感謝したいくらい、仕方がなかった。
だから、緊張するとかは二の次で、ワクワクして、日本一の高低差っていうのも、「どんなのが日本一？！」と不安よりは好奇心でいっぱいでした。w　
どっちにしろ、自分の力を発揮できる機会を今日、この瞬間に、恵まれたことに感謝したかった。

スタートしてから、ふと１年前の勝田を思い出す。
あぁ、そういえば、あの時は、３時間半を切ることに情熱を燃やしていたっけなぁ、
あの時もたまたまみっちーさん（美ジョガー）がペーサーしてくれて、
目標達成できてうれしかったなぁとしみじみした。
それから、夏に５０００メートル出たり、ひろみ姉さんに誘われて箱根行ったり、
ありえないアップダウンの奥武蔵行ったり、ほんとに思い出すだけで相当な距離を走ってきたように思った。
だけど、どの時よりも、「今」が最高に楽しいなぁなんて思いながら、ニヤニヤして
走りつづけた。だって、沿道の人が、自分のために応援してくれて、しかも最高の
天気とおいしい空気と美しい眺め、＋いろんな人たちと一緒に、一つのゴールに
向かって仲良く走っちゃってる事実があまりにすごすぎるから。。。。
前に走っているおじさんも今日この日を迎えるまでに、
きっといろんなドラマがあったんだろうなぁなんて思ったりして泣きそうになった。笑

そんな感傷的な気分に浸っていると、１５キロくらいまで過ぎていく。
スペシャルエイドのおかげで元気チャージ！
と思ったけど、あんまりたくさん飲めなくて、もったいないことに半分くらいでさようならしてしまう。
これが後にちょっとした後悔に。w

おおきな山１回を超えた後、２１キロ地点（ハーフ）がひどい。
ただ、ハーフを通過した時には、前回いすみ健康マラソン（ハーフ）
の時のタイムよりも速かったから、
あれ？ペース配分間違っちゃった？と思ったけれど、なんとなく体力的にいけそうだった
から、そのままキープした。その間、まだまだうれしい病にかかっていたので、ずっと半笑い。w

２５キロ地点。お腹が空いてしまった。w　やっぱりエイド飲んでおけばよかったかも、、、お腹鳴るし。。。。
我ながら緊張感ないわぁと思いながら、あと２０キロくらいあるのに、どうしよ、、、と思ったけれど、
またまたスペシャルエイド登場！今回はきちんと飲み干しました！
そして空のペットボトルは、そのまま投げ捨てたくなかったので、沿道のおばちゃんに
「すいませーん、これ捨てていただけます？」なんて言って手渡しして走り去った。
一応いいことした気分になって、再び半笑い。w

３０キロ地点。それまでずっと２位だったらしい。（２位だよーって教えてくれる人がいた）。
１位の背中が見えた。そのとき、本当に１位に固執するなら、まだ抜かないでおいたほうが
無難だなと思ったけれど、「そんなんでいいのか、お前は！本気を出せよ！」と言わんばかりに頭に
熱い松岡修造が浮かんできたので（笑）、とにかく自分の本気を出すことに専念しようと切り替えた。
だから、結果的に、今抜いて、一位の人に火をつけたせいで、また抜かれても、それはそれでいいじゃん、
私はベストを尽くすことが楽しいんだし、と思ってマイペースに抜いて行った。後は野となれ山となれ♪

３５キロ地点。すんごいきつい山。正確には、最初に超えた山をもう一度戻っているだけなんだけど、
疲れているときの山はきつい。。。だけど、登りは得意なのだと言い聞かせて、登る。
奥武蔵に比べれば、終わりが見える坂ってかわいいもんだ、と。w

あとは下り＆フラット。だいぶ足は疲れている＆４分５０秒くらいから上げたくても、
なんだか上がらない。。。自己ベスト更新もできるかなぁ？と頭で計算しながら走るけど、
わけわかんなくなる。んで、いろいろ考えても無駄なので、今の状態をキープするだけに
専念した。とにかく楽しむのが重要じゃん、だって一位で走り続けることができるのは、
あとほんの２０分くらいなのだから、、、そんなチャンス二度とないかも！と思って、
辛いけど、味わって走り続けた。

いよいよトラック！ひでちゃんのエールが背中を後押ししてくれた。
かなり力を出し切ってしまったので、最後２、３人に抜かれたけれど、そのおかげで
ラストスパートも思いっきり出せたし、結果的に女子で一位だった（驚）。
しかもそのラストスパートのおかげなのか、３時間２６分１６秒で、
大会新記録を更新というさらに予想しない展開に。。。おそるべし柏崎。笑

表彰状とお米をいただいた。表彰台、実は登ってみたかったので、飛び跳ねたい
気持ちだった。でもはしたないので、我慢（w）。
優勝の一言を求められて、「かしわざきサイコー！」なんてチープな
発言をしたい気持ちもよぎったけれど、とにかくこの地域の人たちの地元活性化の
願いと団結力に御礼がしたかった。むしろ、そこを伝えるチャンスに恵まれてよかった。
お世辞じゃなくて、本当に楽しい一日を過ごさせてもらったし、来年自分の記録を更新
するために、行きたいなぁなんて思った。

柏崎マラソン by Tajee on Zooomr

いつもいろいろ教えてくれるひでちゃん、一緒に走ってくれた仲間、戸祭医院の方々（時計ありがとう！）
に改めて御礼をいいたいし、まだ終わりじゃないんだけど、これからもよろしくお願いします！＾＾

なんでかな
こんなに楽しい
ランニング

by タジー

柏崎マラソン by Tajee on Zooomr

Edogawa marathon race by Tajee on Zooomr

江戸川マラソン大会が開催されました！実は地元の大会には「灯台もと暗し」的に出た事がなかったのだけど、やってみました！大会に出て一番楽しいのは、実はその地域が好きになることかもしれない。。。それと、一緒に出る友達、知り合いの輪が広がる＆深まる事！
朝から天気は雨っぽかった。でも風はあまりなくって、むしろ走るにはいい条件？！ととりあえずポジティブにとらえる。w　自宅からチャリでいってやろうと思って、マイ自転車にまたがると、あれ？空気が全く入ってないじゃん！って気付く。w　んでとりあえず舞浜駅の駐輪場に行き、心広いおじさんのおかげで、駐輪場に止めていない自転車の空気を入れさせていただく。。。よし！パンパンになったところで、勇みよくこぎだす。
最近ハマっているBlack eyed peasのI Gotta Feelingを聞いてキコキコ♪
場所は知っているようで知らないので、適当に方角だけ定めていく、、、ところがちょいと迷ってしまい、飛ばして着いたら、時間通り。アップ完了？w

レース場にはたくさんの子供、中学生、親子、そしてボランティアスタッフ、、、ほっこりするような光景がたくさん見れた。地元の催しってそういうところが好き。

そしてついにスタート！！ぶっちゃけ、みんな速い！と思うくらい飛ばす。でも１０キロしかないから、のろのろしてるとあっという間に差がついて、本気出す前に終わってしまう！？と思って、とりあえず７５％くらいでがんばって走る。。。４分２０秒とかその辺を守って走りつつも、キロ表示が見つからず、（ていうか見えてなかったらしい。w）気付いたら７キロになってるし！？あと３キロしかないんじゃんと思って、そこから８５％くらい出してみたら、案の定、息が上がって苦しくなる。でも苦しいのもあと１２、３分だよなぁと思いながら、好奇心で限界を出してみたくなったので、笑、「あとは野となれ山となれ」精神でラスト２キロくらいは、可能な限り（自分なりには）飛ばしてみた。
最後は、８キロから9キロまでの１キロが一番たぶんラップ的には速かったけど、いつもは最後のラップが最速だから、今回は私なりには、限界に近い形でレースを終わらせられたのかなぁ：）

結果は４２分１４秒！実は４４分切りを目指していたので、かなり上ぶれました。笑
小さい大会ながらも４０歳以下女子の部で３位入賞でメダルまでもらって、なんだか小学校のなんとかコンテストとかで表彰されるみたいななつかしいうれしさがあった。笑　なにより、我が師匠の従兄弟ひでちゃんのアドバイスがちゃんと実を結べてよかった＆地元の大会で結果を残せてよかったなぁ。

Edogawa marathon race! by Tajee on Zooomr

ランニングって個人のスポーツだし、一人でできるし、てっきり一人で楽しむものだと思いがちだけど、やればやるほど、走り方とかだけでいろんな人と共感できるのが面白い！性格も出るし、ランニングだけでもいろんな人間ドラマがあるんだなと思った。

とりあえず、走る事、大会に出れる事、そのものが自分自身の想いはもちろんだけど、いろいろな人たちの協力や情熱、お天気などなどのコラボレーションで実現されていると思うと、感謝せずにはいられない。メモリアルな一日をありがとう！！

Edogawa marathon race by Tajee on Zooomr

Edogawa marathon was held on Oct 25th in 2009 at Edogawa track-and-field field.
I had never attended any events at my home town, so I was excited about being involved with the local people. I feel that the most exciting thing about events is that people get to like the place or the town if they attend to events happening around the area.

The weather on that day was not so good, but I was positive enough to think in this way,,,,"this mist will be good for running!" I went to the field by bicycle, listening to my favorite song, "I Gotta Feeling" by Black eyed peas! This song is awesome because it give you power to try new things or more difficult things, I think!
I actually got lost on the way, but it made me rushed, and it helped me to be ready for the race:)

At the field, there were many children, their parents, and many volunteer staff.
They made me feel more friendly to the town.

When the race was started, I was a little surprised at other runners' speed(I thought everyone was very fast:). I did not intend to run so fast, but I realized that this race was not full marathon, 10 km, so I thought I should run fast:) I ran with 75% for 7 km, and after 7km, I put more energy.
The last 2 km was the toughest, but I just wanted to experience "something new", that I had never experienced even though it was so hard:) My curiosity beat the pain.

The result was much better than I had expected, 00:42:14! (I supposed to run within 44:00). I was happy to got an award with a medal(the third rank)! I was of course happy that I could prove my cousin's advice was right. (He always gives me advice for my races). Rather, I really appreciate the staff.
the volunteer staff, and the friends who tried this race together!

楽しく走る！をコンセプトに、日々やしの木を眺めながらフランス語を聞いて
独自の世界で楽しんでるタジーですが、笑、一人で楽しむ以外にももっと、
みんなのためになるようなことがしたい！と思っていたところ、同じく
チャリティマラソンパラカップに出場したコーチと意気投合して
開催しました、合ラン！
参加費（食費）の一部をチャリティとして有森裕子さん主催のNGOである
「ハートオブゴールド」に寄付させていただきます。カンボジアで地雷で手足を失った人たちのために義足を贈る活動や、アンコールワット国際ハーフマラソンなどを開催しているそうです！

I always enjoy running in the morning around Tokyo Disney land, while seeing palm trees and listening to French podcasts. I really enjoy it by myself, but I was thinking of making running more useful for the society... and I met a running coach who attended the same charty half marathon! Then we have decided to do something!
This running event is basically for fun and charity. People pay for the food after running, and the part of the income will be donation for this NGO, heart of gold, which is organized by a famous runner, Yuko Arimori.

by Tajee on Zooomr
心臓に遠いところから念入りにストレッチ！やっぱり準備体操は重要＾＾
The coach showed us how to streach...

by Tajee on Zooomr
皇居の周りをみんなで一周！楽しいと５キロもあっという間に終わってしまいます。
We made one round around the Imperial palace. So much fun!

by Tajee on Zooomr
お腹がすいた＆のどかわいた状態で食べるものほどおいしいものはないよね、ということでタイ料理のコカレストランへGO!実はアートスポーツの斜め前という立地で、すごい便利かつ料理はおいしいのにリーズナボー。w　
走り方のスタイルはみなそれぞれ違うけど、ランニングとチャリティというコンセプトで、集まってくれたみなさん、コーチに感謝です！
次回も、一緒に走って飲んで食べて世界と繋がる活動を企画しますので、お楽しみに！

Hunger is the best spice for food! Yes, that's right. If you exercise, anything can taste better! We went to this Thai food restaurant called Coca Restaurant. Authentic taste with reasonable prices! I really appreciate every attendees and the coach!

いすみ健康マラソンっていうのに参加しました！今回はハーフマラソン！実はまじめに（w）ハーフ走るのは、初めて「レースってもの」に出たNYシティハーフマラソン以来だから実に４年ぶり？！
とにかくこの夏は、仕事の関係であまり大会にも出れず、「なんかないかなぁ」と思って探してたら、「千葉で開催」っていうのがひっかかった。それだけでエントリー。笑

ただ、9月はさらに怒濤のスケジュールで、後半２週間は仕事が激忙しい＆海外出張で走っている場合じゃなかった。。。から、かなーりコンディションは良くないなぁと思ってました。それに、職業柄、お酒もつきあいで飲むし、、、（言い訳？w）普通なら、酒断ちしてのぞみたいところ＆しっかり休息もとりつつ、コンディションを整えたいところだったけど、逆にハードスケジュールで、走れず、しかも酒を飲みつつ、睡眠不足という悪状況。。。
でも当日は、すごく天気がよくて、その怒濤のスケジュールにピリオドを打った翌日だったから、気分は晴れやか＾＾それに、大会そのものに出れることがうれしくてたまらなかった！
そのおかげか、「１００分を切る」という師匠ひでちゃん（従兄弟）との約束の目標も達成！すごいうれしい！と思いつつも、実はタイムは二の次で、「とにかく楽しく長く走ってかつ余力を残さない」という自分の目標があった。もちろん途中はきつくなったけど、「海外出張中のハードスケジュールに比べれば楽じゃん！」wくらいに思って、走り続けた。こんなところで精神的に役に立つとは、、。笑

ただ走れるだけですんごいうれしかったけど、予想外に５位入賞まで！！メダルと賞状をもらって、なんだか無理無理出れたのが肯定されたみたいでうれしかった。。。きっついスケジュールの中でも、どうにかこうにか自分のパフォーマンスを引き出せたことがよい経験になったなぁと思った。
長く続けると、ちゃんと基礎になるし、長く続けるには、楽しむことが大事。楽しめば努力も苦にならないし、それなくして伸びるのは難しい。
今は自己ベストを更新しつづけているけれど、当然年齢とか（どこまで目指すか）で、タイムには限界が来ると思う。でも、自分のスタイルは、「楽しく長く続けること！」をテーマに、その中で松岡修造を思い出して（笑）ベストを尽くす。それなら一生できそうだなと思っているし、その結果今より遅くなってもいいや、と思ってる。それでも一生やってたら、きっと蓄積結果で年の割にはすごい速く走れる気がするし＾＾
てなことを想像しながら、今日も走るのであった。。。
また大会には楽しんで出たいと思います！

偶然ばったり会ったランナー仲間のおかさんと。お疲れさまでした！

ランニングブームを体感せざるをえない出来事、それは知り合いの依頼で、
モデルをすることに。。。っていっても、ランナーとしてのモデルですが。w
でも場所はプランタン銀座の正面玄関ってことで、当日まで知らず、えぇ？みたいな。

プーマのかわいいウェアを着て、ちょっとしたウォーキング＆話をしました！
ナイキもかわいかったなぁ。でもその後すぐにウェアが売れたらしいから、
あなどるなかれ、イベントパワー！！

テーマは美しく走るってことでした。美しい女性のランナーを
「美ジョガー」というらしいです。w
美しさより楽しさ先攻できてたけど、
確かにきれーな人が走ると目の保養にもなります。w
ファッション的にも楽しめるようになりたいですねぇ！

ランニングが縁で、つながることができた美ジョガーの人たちと
これからも楽しく走っていきたい！とおもったのでしたぁ！

I did modeling as a runner at the event in Ginza, Tokyo.
Now many people do running for health, for fun, etc.
I was asked to be a model as one of women runners, "Bijogger", which
means beautiful women runners with cute fashion.
I actually did not care about wears that much, but I loved Nike, Puma, etc!
I'll enjoy not running but fashion from now on!

夏といえば、スイカ割り！いやいや、流しソーメンだよね、怪談だよね、、、じゃなくて、浴衣で花火だよね、とれたて枝豆でビールもいいよね、食べてばっかりじゃ太るし、高校の部活ばりに太陽を背中に川沿いを走るものいいねぇ、、、、、、、
夏の風物詩はもう数え上げればキリがない！
そこで全部やっちまいましょう、田島会で！！！！

え、できるの？はい、やります。

いつ？
８月８日（土）
場所は？
田島家（タジー実家）＠江戸川区
どんなことやるの？
例えばこんな感じ！（途中参加あり！）

Speaking of summer, you will think of watermelons, cold type Japanese noodles, watching horror movies, watching fireworks, etc... yes, there are so many things to do
in summer! Then, why don't we do that all in a day?!
Is it possible? Yes, we can!

When? Aug 8th
Where? Tajee's house
What we are doing?---see the followings.

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
午後１時。
まずは江戸川区という名前からもお分かりの通り、
川の魅力を知るべく、川沿いをランニング。
数々の大会で入賞成績を残す従兄弟のひでちゃんを講師に
招いて、江戸川区川沿いをゆっくりランニングします！
ランナーにはたまらない、大きな空と心地よい川風に戯れて、いい汗をかこう！！

At 13:00.
"Edogawa" means rivers of Edo(tokyo). It means there are many rivers in that area.
So we will enjoy running and watching and feeling the winds of Edogawa!!

汗をかいたらお風呂に入りたい！
ちょージモッチな銭湯へゴー！
お風呂上がりはやっぱり牛乳でしょ。w
アルコール類も用意してるからそれでもいいねぇ！
After running, you will be soaked with sweat, so we will take a bath at Sento!(public bath)!
After taking a bath, you have to drink milk, which is our local custom:)!

１５時。お腹空きました。待ってましたそーめん！
でも普通じゃないよ、2階のベランダから庭までのながーーーい流しそうめん。
そうめん以外にもいろいろ流れるかもしれません。w
ぬれるのが嫌なあなたは水着で食べましょう。w
食べ放題だからたんと召し上がれ♪
At 15:00, we are hungry! We will enjoy somen, Japanese noodles in this style!
We may have other types of noodles with many kinds of sauce!

実はタジー、タジーママと枝豆を育ててました。
自家栽培をゆでて食べる！最高の贅沢。
I and my mom have raised Edamame at the garden! Organic!

１７時。デザートにはスイカ割り！！
いきおい良くやってしまいましょう！！
At 17:00, chop the watermelon!! Don't hit your friends!

１８時。
怪談をみんなで観ちゃいましょう（稲川じゃないよw）
背筋も凍ります。（ほんと、怖い）
At 18:00, we'll watch a horror movie or something...scary!!

２０時。
シメは花火！ベタだけど、線香花火って楽しい、きれい！
At 20:00, we will enjoy fireworks! Beautiful!

とまぁ、盛りだくさんだけど、いつかどこか懐かしい夏のにおいを
みんなでかぎたい！遠くには行かないけど、非日常を感じたい！
こんな一日を一緒に過ごしてみませんか？

五感で日本の夏を満喫したい！そんな熱い方、参加お待ちしてます＾＾
忘れられない夏の一日をみなで作り上げよう！！

そしてその楽しい気分の一部はチャリティに寄付させていただきます。
（毎回参加費の一部をフィリピンの子供の教育費として寄付させて
いただいてます。楽しいことしていいことだから続けられる！
仲間が増えていく！をモットーにやっていることです）

Come on join us if you want to have memorable time!
You are one of the roles! Enjoy this coming summer ^^
(This will be a kind of private party, so take it easy!)

Some profit will be donation for children's education in the Phiiippines.
Our motto is helping others while enjoying yourself, which is the easies way
for you to continue and expand.

１月２５日、第５７回勝田マラソンに参加してきました！
なんとフルマラソンの部、男子　６,８１２名　・　女子　１,０１８名
１０ｋｍの部　男子　５,１５３名　・　女子　１,７９８名で合計１４,７８１名もの
人がエントリーしていたそうな。。。すごい人気だなぁ。

今回は知ってる人もたくさん出てたから、それだけでわくわく度アップ！だったけど、今までと違ってたのは、ちゃんとベストを尽くすことに対して心の？準備ができてたように思う。緊張はしなかったし、（逆に大切なところでポジティブになる性格。w）、チャレンジできること自体ありがたいじゃん！って思ってたから、結果はあくまで結果、過程が大事じゃんと思って、プレッシャーから逃れてました。w
でも当日初めて会ったみっちゃんことみちこさん（写真）が「一緒にがんばろう！」と励ましてくれたあげく、ペーサーにまでなってくれて、走りながらいろいろ教えてくれて、、、私は自分のことでいっぱいいっぱいなのに、なんでこの人は私の世話まで見てくれるんだろ？しかも今会ったばっかりじゃない！って驚きのまま、スタート。

すでにスタートがもたついていたので、マキマキで行かないと、到底３：３０は切れない状況。。。それでもみちこさんのおかげで３０キロまでどうにか遅れを取り戻し＆ペースをつかむことに成功！みちこさんはまるでロケットの燃料みたいに、人のこと押すだけ押して、「後はあの人について行けば大丈夫」と、私にエールを送って、後に残っていった。

いよいよ一人になってしまった私は、グリーンの千葉おじさん（と名付けた。w）にぴったりくっついて、後半戦に望む。実は２５キロくらいでだいぶ息があがってしまい、あと２０キロもこの調子はもつのか？とかなり不安だったけど、とにかく「いつもと一緒じゃん」と心がけて、無心で走り続けた。それと、みちこさんが今日たまたま知り合いづてで話して、なぜか一緒に走ってくれて、、、そんなありがたい話、（しかも天気もいいし）なんて、一生にもう二度とないんじゃないかと思って、がんばらねば！と息をふきかえした。それに、「これだけのサポートがある中でベストを出せない私は嫌い」（w）くらいに思って、ちゃんとゴールでお礼したいという想いが、うそみたいだけど本当にすごい後押しになった。人間疲れてくると、精神力がものを言うんだと改めて思った。

最後は、一歩一歩惰性じゃなくて、やっぱり同様「ここでスパートできなくてどうすんの？」と自分に活を入れて（w）、ゴールまで走った。ゴールが見えて、やったぁと思ったけど、一秒一秒が過ぎていって、目の前で3時間２９分●●秒がいまにも３０分になりそーって時にゴール！
完走した安心感でゴール後は横の芝生に横たわって動けなくなりました。w

自分の目標を達成したのは言うまでもなくうれしいけれど、予想以上にうれしいと思ったのは、みちこさんみたいなペーサーのあたたかさ！私も近々、勇気を与えられるようなランナーになろうと心に誓ったのでした！ほんとありがとう！！（涙）

そして今回も的確なアドバイスをくれた（かわいいTシャツも！w）トップギア白方コーチ、精神的に支えてくれた従兄弟のひでちゃん、離れたところから応援してくれるみんなに心からありがとうと言いたいです＾＾

涙と汗の結晶。w

師弟関係？親戚です。w

大田原牛で有名？な大田原でフルマラソン大会に出場してきました！
第21回目ってことで、そんな昔から長くやっていたのも全然知らなかったのですが、
制限時間が4時間（それ以上は打ち切りされる！）なので、
結構気合入った人しかこない大会だそうです。ｗ

その日は朝めちゃめちゃ早起きだったのでネムーって感じだったのですが、
夜明けの東京はすごく天気がよかったので、テンションあがりました。
「大田原も同じく青空に違いない、そして空気もおいしい最高のコンディションで走ることができる
喜びってこの上ないなぁ」と思いつつ、従兄弟と一緒に車で大田原へ向かいました！

今回は個人的にチャリティとコラボさせて、3時間半切りを目標にしていたので、
（以下参照：チャレンジチャリティに向けて！）
いつもより多少気合は入ってましたが、｢せっかく遠くまで来てるんだから楽しむことを
最優先しよう｣と思って、ルンルンしてました。トップギアの白方コーチにいただいたTシャツと
セブスポーツさんからいただいたネックレスとターザンからいただいたシューズ（いただきものは喜んでつけます。w）で、装備万全！そしてスペシャルドリンクを
従兄弟のひでちゃんに教えてもらって、ベストな状態でいけるように用意しました｡

そういう用意も実は本当に重要で、（仮にわたし一人だったら｢どらやき｣くらいしか
用意しなかったなぁ、ｗ）なんて思いつつ、ベテランならではの知恵に感動してしまいました。ｗ
しかも時計の使い方もよくわからず（いつも適当に感覚で走っているので：）、
ストップウォッチの使い方くらいわかるようにしとこう、という感じで、スタートラインに立ちました。

いよいよスタート！天気は予想通り、むしろそれ以上に暖かくって、すぐに暑くなりました。
近くにペースメーカーがいてくれたので、とりあえずくっついていきました。

ところが、ペースメーカーの周りは人が多くて走りにくくなってきました。
（3時間半を目指す人はそれくらい多いんだなぁというのも今回知りました：）
また、途中で調子が良くなってきたので、「ペースメーカーより少しでも先にいれば
いいかぁ」くらいに思って、一歩前に出ました。そして完全個人ワールドに入りました。ｗ

それからが本番な感じでした。30キロ地点で結構疲れてた＆ちょっと怪我気味
だった右足が、痛くなってきて、「えぇーあと１３キロもあるのに勘弁してよ」
と思いつつ、「アドレナリン出てればイタイのも忘れるだろう」と思い込んで
走り続けたら本当に気にならなくなった。w
あとはスタミナが勝負だったけど、だんだん足取りが重くなったころ、
全然飛ばせる状態じゃなかったけど、「飛ばしたいけど後でたくさん
できるから今は我慢がまん」って言い聞かせて、自分をごまかしつつ（笑）、
上から目線でマインドコントロールしてました。　35キロ地点では、
「もう飛ばしていいよ」と自分に言い聞かせて、テンション上げましたが、
脚は上がらず、当然タイムも上げられず（苦笑）、
「このままだと半切れない？」という不安も何度もよぎりましたが、
「絶対大丈夫！」と信じて、残り4キロは時計も見ませんでした。ｗ

「もうこれ以上飛ばせません！しばらく走れなくなってもいいから」w
っていうくらいまで（心の中では飛ばしてました：）走って、ゴールしました。
ほんとに出し切ったって感じ。。。

そんなレースを通じて今回学んだこと！
１、限界に挑む事は楽しい＝ニューワールドが開ける感覚ってわくわくするから
　まだ見ぬ世界が目の前に開ける瞬間を体感できる喜びってやつでしょうか。
　すんごいきついけど、自分の限界に挑んでこそ、まだ見ぬ自分に出会えるはず！
　
２、自分を知ることの大切さ＝今イケる？抑える？自分との対話
　他人は他人。自分は自分。ある程度、結果を残すメソッドは存在するのだけれど、
　調子のよしあしは個人によって全く違うので、自分に耳を傾けることがすごい大事。

３、主体的にとりくむべし＝自分で考えるから身につく
　ペースメーカーに頼り切っていては、一生自分でペースをコントロールできないと
　思ったので、自分で考えて配分するようにしてみた。ペースメーカーを無視するんじゃ
　なくて、自分は自分だけど、頼るんじゃなくてありがたく利用するくらいの気持ちでいたほうが、
　自分のレースをしている気がするし、達成感も大きい。

４、人との出会い（コラボ）は可能性を広げる
　従兄弟のひでちゃん、白方コーチ（去年ターザン企画以来、いろいろお世話になっています）、パラサイヨのみんなからもいろいろ教わったことがある。走っているとみんなとつながっていられる気がするからやめられない。w　特に基礎を作ってくれた従兄弟のひでちゃんには、「まさか一緒に大会に出るときが来るとは」と言われたけど、ほんとにまさかって感じ。笑　でもほんと、一人ではフルマラソンなんてやろうと思わなかったし、パラサイヨがいなければ、人のために、、という心持ちにもならなかったかもしれない。人が人に与える影響の大きさに改めてすごい！と思ったのと、感謝の気持ちでいっぱいになったのでした。

結果的には3時間31分58秒（時計）だったので、半切りには一歩及ばず（泣）、、、
でしたが、自己ベストは更新できたのと、いろんな気づきがあった3時間半だったので、
とりあえず自分にお疲れ様という感じ。ｗ　
この経験を活かして、次につなげたいなぁと思ったのでした＾＾
それに応援してくださった人達にも、ありがとう！と言いたいですが、
やっぱりちゃんと結果でお礼したいと改めて思ったのです。

チャレンジチャリティ、年明けに続く。。。。懲りずに応援宜しくお願いします！

先日、前職の人たちと一緒に部活に参加してきました！「部活」って大げさですが、w
ちゃんと「部費」が支給されるというすばらしい制度が充実している会社なのです。
でも何より、制度が有る無し関係なく、○○したい！っていう思いこそが原動力なんだろうなと
思いました。そういう意味で、部活を盛り上げているチュラさんに拍手！！！
ゲスト参加なのにめっちゃ楽しませていただきました♪
また楽しみにしてます＾＾　

I played tennis with my ex colleagues the other day. As you know or not, there are few places for tennis in Tokyo,,,, so I had been dying for tennis:)
My ex colleagues were kind enough to invite me to play together! I had so much fun running and chasing the yellow balls:)!

１１月８日、立川にある昭和記念公園でEKIDENカーニバル2008西東京大会が行われました！今回は仮装ということで（ていうか仮装が必須かと思っていました。笑）、忍者になりました。
ふざけているようで、実はすごい速い人たちで構成されたチームで、タジーとしてはかなりひっぱられながら楽しく走ることができました＾＾

マイスター所属、従兄弟のひでちゃん、トップギア代表の白方コーチ、テニスで培った（w）体力と根性で疾走してくれたヨク、おつかれさまぁ！
インタビューとアップの様子。忍者の秘密の修行を公開！

On Nov 8th, Ekiden Carnival, running event was held at Showa Memorial Park in Tachikawa. We became Ninjas! (I thought we had to wear special costumes for this event:) Anyways, we had so much fun running in a Ninja costume! We got special power like Ninja!
Hide, my cousine, Shirakata coach, the head of Top Gear, Yoku, my boyfriend, and I finished 23 km. Check out the secret traning for Ninja:)

フィリピンの孤児院の子供たちの大学進学を支援するボランティア団体「パラサイヨ」（http://www.parasaiyo.jp/）。パラサイヨは、毎年春にパラカップという２０００人規模のマラソン大会を開催し、その参加費を支援金として贈呈しています。私も過去に３回出場。参加するだけでなく、運営側にも入り、様々なイベントを企画運営、またフィリピンの子供たちにも過去２回会いに行きました。

でも、ボランティアって何でしょう？よく偽善とか、自己犠牲的なイメージがあると言われます。確かにその通りかもしれません（w）。仕事もプライベートも余裕なんてないのに、遠く離れた子供たちのために、時間や労力を割くのは、決して楽なことではありません。それに、個人的ですが、仕事の関係などで恒例行事に参加できないことも、ストレスになっていました。
そこでもう一度原点回帰です。ボランティアって何でしょう？自分でやりたいこと、できることを誰かのためにやるってことではないでしょうか。それが長続きする秘訣だと思います。

そこで私の好きなことで、できること。それは走ること！なので、ランニングを通じて、チャリティマラソンをタジー編としてやることにしました。具体的には、ランナーを応援する気持ちを支援金とするのです。「がんばって」という気持ちがお金になる、単純な仕組みです。ランナーは、応援される喜びを得る事ができます。応援者はチャリティに貢献します。そして子供たちの将来へつながります。（実際に海外にこういう「応援するだけ」チャリティがあるらしいです。）

てなことで、これからいろんな大会にチャレンジチャリティからめてやってこうと思います！
具体的にはフルで３時間３０分を切るというのを目標に。。。（まぁあくまで楽しむ事を前提なので、そこまでストイックにできるかは、未知ですが。笑）

はやくも、協力してくれる友達のみんなありがとう！
しかとうけとめて走るよーー＾＾フィリピンの太陽のような笑顔の子供たちにとどけまっす！

なつかしのパラカップ２００７のときの：）オリジナルTシャツなつかしや。

ランナーズ９月号の取材で、ニューバランスのストアに行く機会があったよ。
実はニューバランスの靴って履いたことなかったんだよねぇ：）

んで、この夏はニューバランスの靴とウェアで大会にトライ！っていう
とてもありがたーい企画が舞い込んできたので、早速行って参りましたぁ！
原宿のニューバランスストア！！
靴好きということで、彼氏が一緒にこの企画に参加することになって、
デートがてら？に取材を受けに行ってきました。
（靴がめちゃ好きだから、私よりだいぶ食いついてたなぁ；）

私は素人丸出しで「ナイキさんとかアディダスさんと何が違うんですかぁ？」と
失礼承知で聞いてみた。なかなか店員さんに直接聞けることはないから：）
そしたら、どうやらニューバランスだけが足の幅と高さも計った上でシューズ
選びができるとのこと！へぇ！！確かにフィットした感じがする。

この夏はニューバランス着て、履いて、大会にでまっす。
あ、でもフルじゃなくてハーフ×２だけど。山の方へ行って空気のきれいなところで
走れるなんて、考えただけでわくわくするなぁ＾＾
はたしてランニングウェアってどれくらいランニングを快適にしてくれるものなのか、
身をもって体験してきたいと思います！

これが９月号のランナーズ。ランニング始めたい人、ぜひ見てみてね＾＾

ニューバランスストアも、面白いよ！
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前１丁目８番９号　原宿宝エステートビル
Tel：03-5785-3366 Fax：03-5785-3367
営業時間 11:00～20:00　　　不定休
最寄り駅 営団地下鉄明治神宮前駅 ５番出口より徒歩２分

仕事で海外に行くことがあったのだけど、せっかくなら各地で走ってみたいよね、と思って香港、シンガポール、バンコク、ドバイでそれぞれ走ってみたよ。一番よかったのはバンコク！！朝からすごいたくさんの人が走ったり、太極拳みたいなのをやっている元気印がたくさんいて、こっちも元気になる感じ！！香港は海辺で景色も最高にいいのだけど、空気が汚いらしいのねぇ。大都市で走るのって、あまりよろしくないのかもねぇ。
シンガポールは川縁もたくさんあって、走りやすかったけど、湿度が高くて大変だったわ。。。
んでドバイは、もう着いた瞬間に「こりゃだめだわぁ」と思うくらい暑い！！しかも砂なのか、建設中の埃なのか、空気も砂色だし。。w　でもせっかくなので砂漠でトライ！もちろん１分とて走ってないけどぉ。笑
いろいろ走ってみると、私の近所は最高に走りやすいなと改めて思ったのでした！これから暑くなるけど、ドバイよりはマシと思えばどこでもいけそう。。。。笑

I had chances to visit some countries, such as Hong Kong, Singapore, Bangkok, and Dubai on business. I actually ran just for fun since I love running! I loved Bangkok the best. I found a nice park where many local people enjoy running, streaching, doing yoga or something early in the morning! I liked the view of Hong Kong, but the air was not so clean,,, I don't think running is always good for your health if you live in a big city;)
Singapore was also good, but it was very humid and hot, so I couldn't keep running so long.
How about Dubai? Oh, it's impossible runing in Dubai because it's sooooo hot and the air looked sandy:) When I came back from those cities, I appreciate my town! It's actually getting hotter in Japan, too, but I will always remeber how it was in Dubai, and I'll be fine!

？って感じだけどわたしの愛チャリ！「YouTubeバトル」に行ったときにもらったシールとSEVのシール。SEVはスポーツブランドなのだけど、「物質を活性化させる装置」の意味らしい。なんだかピンとこなかったけど、本来の性能を引き出すってことなんだって。例えば免疫力アップとか！そんなSEVの細かいことも知らぬままにシール貼ってしまったのだけどw、
かわいいといわれて結構お気に入り♪ランニングするときにネックレスをつけると、きれいな空気が入ってくる（浄化される）らしく、アスリートたちは愛用しているんだって。

そのSEVの社長の土門さんにお会いする機会が
あったのだけど、名前のとおり「土」に熱い方でした！w　環境改善には土から変える必要があるんですって。確かに土が健康じゃなかったら、そこで育つ農作物も、それを食べる人間もみなリンクするものね、、、タジーもひよこまめの畑を建てたいからすんごい興味津々！
スポーツだけじゃなくって地球の健康にも貢献って本質的ですてき！！

そんなソーシャルアントレプレナー的な人とのそもそも出会いは東京マラソンで並走してくれた白方コーチの紹介なのだけど、さらに元をたどるとランニングってことに気づいた。
（白方コーチは東京マラソンでお世話になりました＾＾）
Ninja Girl（海外向けビデオポッドキャスト）とからめてどらやきをほおばる私をきちんと撮影してくれました！笑
（東京マラソンの様子はNinja Girlでも配信中！）
ちなみにそのとき、「Tarzan（メタボを撃退セヨ！）特集」508号に掲載されました！
Aminoバリューはお世辞じゃなくて、ほんとにおいしかったよ（w）！！
オレンジTシャツは普段着化してる。笑

Aminoバリューは友達そんちゃんの力もあって、チャリティマラソン、パラカップもスポンサー！！
ソイジョイのイチゴ味も全員に配られました。おいしかったぁ。ありがとう！（太っ腹！）

過去２回出場しているパラカップには今回、白方コーチも出場！！
２年連続チャンプのひでちゃん（いとこ）も！今年３連覇なるか！？というとこだったけど、
惜しくも今年は２位でした＞＜　でもすごいよねぇ。。。途中、すれちがったけど、
同じレースに出ているとは思えぬほどまじ速い！！
白方コーチは１０キロの部で堂々１位でした！パチパチパチ！！

身内？というか知り合いがこんなに入賞するとは、、、っていうことにも
驚きつつ、パラカップも年々大きくなって輪が広がっているってすごいと思った。
ネオワールドでお世話になったHiroki-Teeさんは去年ボラスタで、今年はランナー出場！
今回、ハーフ初体験の彼氏までひっぱりこんでしまったけど、楽しく完走できたし、めでたし×２！初とは思えぬ１時間４１分！私は１分遅れでゴール（来年リベンジ！？w）

走るのも純粋に楽しいけど、それを支えているボランティアスタッフの皆と
ネックレスを手で作ってくれたフィリピンの子供たちに感謝です！！＾＾

今年は去年よりそんなにタイムは縮まなかった気がするけど、
あんまり疲れなくなったので、一応体力ついているらしきことが発覚してよかった。w
またすてきな大会に出てみたいと思ったのでありました！

すっきり楽しく美しく走る！をテーマにしたランニングのフリーペーパー「STEP」があるのですが、実は昨年に編集長の白滝さんから連絡があって取材をうけたのであります。。。忘れていたころ（って忘れてないですよ。ｗ）、、、ということで今月出たのです！
そのときの様子。。。
http://amino-tajee.com/2007/11/post_16.php

フリーペーパーなのでむろんタダなのだけど、どこでゲッツできるかというと、ここ！

★アシックスストア東京
★B&D
★ヴィクトリア　（本店　ワードロープ店　蒲田店　東大和店　光が丘店　羽村店　三鷹店）　
★アスリートクラブ　（神田店）
★ムラサキスポーツ　（本店　上野店　渋谷スペイン坂店）
★SteP SPORTS　（StePSPORTS東京本店　陸上東京本店　陸上池袋店）
★アートスポーツ　（本店　渋谷店）
★GALLERY･２　（新宿アドホック店　渋谷パルコクアトロ店）
★アルペン　（立川店　府中店　羽村店）
★スポーツオーソリティ　（府中店）
★カズマスポーツ
★スーパースポーツゼビオ　（多摩境店　葛西店）
★パワーズスポーツ（立川店　錦糸町店）
★ときわスポーツ（聖蹟桜ヶ丘店　福生店）
★佐藤スポーツ

そのほか、スポーツジム

●東急スポーツオアシス　（青山　赤坂　新宿　聖路加　金町　武蔵小金井　多摩川）
●ゴールドジム　（表参道　北千住）
●スポーツクラブNAS　（大崎　光が丘　永山）
●セントラルスポーツ　　（大森　南千住　青砥　西東京　成城）
●スポーツクラブルネサンス　（早稲田　石神井公園　千歳船橋　赤羽）
●セサミスポーツクラブ　（三鷹）
●セブンスポーツ大田市場
●フィットネスクラブリーヴ東久留米
●ボディリペア青山
◎ほかには、皇居周辺の銭湯（バンドゥーシュ　稲荷湯　梅の湯　塩湯）
◎９月１日から港区でランナー銭湯制度がスタートしましたが、港区では清水湯、万才湯
◎またコスメサロンやアロマサロン、ジョガーに人気の整体院

そうこうしているうちに迫ってますが、今年も東京マラソンも走りまっす♪
ターザン企画で衣装、、、、じゃなくてウェアも支給されるとのことで至れり尽くせり。ｗ

でもそれ以後もこんなのあるよ。

チャリティマラソン！パラカップ２００８！

タジーも過去2回出てるよ。
10キロも20キロもあります！とにかくアットホームな大会なので、
走るのに自信がなくても、歩いちゃっても大丈夫！
今年こそ、健康維持したいという方はぜひーー！
42キロの道も最初の一歩から！笑

Running is in the boom here in Japan! I think it's because Tokyo Marathon was a big success last year(and the first time!) Tokyo Government has been encouraging to do encourage foreigners to visit Tokyo!
I actually attended the race last year. Since I always talk about running on my blog, and in private, I got some interviewed by running magazines, and this "Step" is one of them.
But this magazine is special! It's the first free paper(I guess) here in Japan.
I interviewed her when she interviewed me for the magazine:)

Mrs. Shirataki, cheif editor of the magazine, has such a strong passion about running!
You can get this magazine at sport stores in Tokyo!

Tokyo Marathon is around the corner, on Feb 17th! I'm excited!
I will get free wear, shoes, and sport drink, Amino-value(so lucky!)
Tarzan, magazine for athletes has been featuring me and another runner as monitors for Tokyo Marathon;) (you can tell how running is becoming popular in Japan!)
After the marathon race, paracup 2008 is also coming soon! It's a charity marathon!
It'll be held at Tamagawa, in Kanagawa, next to Tokyo.
The charity marathon, "Paracup" has 2 sections, 10km or 20km.
If you live in Japan, and if you want to improve your mental and pysical
ability, let's try this marathon! If you take 1 step, that will lead you to a full marathon, 42km eventually!!

アスリートでなくても運動とかダイエットに興味のある人は多いはず！そんな人たちにトレーニングのヒントを与えてくれるターザン（マガジンハウス）の企画で東京マラソンに走れることになったのですが、
ちゃんと練習をしてくれるからすごいよね！前回山中湖に行ったときのがちょうど今発売のターザンに
載っています（５５ページ）！

ターザンアミノバリューチーム始動！Get movied, Team Tarzan（Amino-Value）!

雑誌になるのって面白いけど、あのときのリアルな感想が動画で見れるのも面白いなと思ったよ。
冬はただでさえ汗かきにくいから、冬こそ体をあっためて風邪バイキンマンｗに負けない体をつくりたいね！ちなみに2008年の目標は？と聞かれたら「健康に過ごすこと」とおじいちゃんおばあちゃんみたいな抱負を答えるのでした。。。。ｗ

Click To Play

多摩国際親善試合に参加してきました！実はTokyo2.0でしりあった方が主催をしていて、そのTokyo2.0のアンドリューまでいるとは知らず。（世間はせまい）。とりあえず友達も応援＆遊びに来てくれて、天気もとてもよくて、楽しい一日でした！レベル高いと聞いていたから、たちうちする術がないと思ってスコートをネタでしこんでいったけど、寒すぎて結局脱げず。。。もうちょっとあったかくなったら、ね：）スポーツは秋でなくても一年中やっていたいアミノ酸（あみの）でした。
I attended Tama International Tennis Tournament! I happened to meet Andrew, the host of Tokyo2.0. I actualy met a host of this tennis event at Tokyo 2.0. I felt everybody was connected in a small world!
I heard that level of this tournament was pretty high, so I tried to look hot with the short skirt, but unfortunately the air was so cool that I could not give up my pants:)

アスリート系雑誌「ターザン」企画でなんとまぁ東京マラソンまで出れる事に！しかもコーチ付きとなればそりゃ心強い！いままでのほほんと走っていたけれど、ちょっと気合い入れてやってみましょうということで、みんなで合同練習に行って参りました！本番まであと３ヶ月かぁ。怪我をしないようにレベルアップしたいなぁ♪

ちなみに後日発売されたTarzan No.501アンチエイジング特集の中にこんな感じで見開きで載っていました。。。オレンジャーが３人そろうと結構派手なのね、と思ったよ。w

I'm happy to attend Tokyo Marathon again thanks to this fitness magazine, Tarzan!!
I didn't intend to improve my running that much before, but I got so lukcy that I've got a running exprt! We went to a lake near Mt. Fuji. The marathon race is in Feb, so we have only 2 months. I hope I can enjoy the race!!

Click To Play

ステップはまだできたてほやほやのフリーペーパーだけど、走る人を応援するということで
編集者の白滝さんにインタビュー！やってみないと何もできないっていう言葉、とても共感しました。やってみなくちゃ始まらないよね、４２キロも初めの一歩からです＾＾
これからも楽しい雑誌を作っていってください＾＾楽しみにしてまーす！

I love running as you know:) but I got interviewed by a free paper for runners, STEP.
STEP is for women runners, and it's still brand-new!
I always appreciate the blue sky. I can not stand super cold weather, but I'll try to enjoy it
since the sky gets so clear and deep when the air is cold!
I hope I can run for Tokyo Marathon 2008 under the clear blue sky!!

I ran for charity marathon this year and last year. I ran for Tokyo marathon 2007.
I always make funny (athletic) movies like runcasting in Chicago and Germany:)
I hope I can make one at Tokyo marathon 2008!!

Ms.Shirataki, the cheif editor of STEP said that you would not be able to accomplish anything if you are too afraid to take the first step. I totally agree with her since you won't be able to run throught full marathon if you give up running before you try! Take action, and you will see^^!!

『ランナーズ』っていうランニング雑誌があるのをご存知の方も多いかと思いますが、女性向けサイト、Runners Womanが登場しました！最近走る人が増えているらしいので、女性向けのニーズもあったのだと思います。そもそも東京マラソンの応募人数が８万人っていうのもすごすぎだよね：）今年も出れたらいいなと思って、（出れなかったらホノルル行ってやるくらいのいきおい。笑）とりあえず寒さには強くならずとも足腰は鍛えておこう。w　
女性向けランナーのウェブサイトで私も定期的に書かせていただけることになりました＾＾
女性ランナーの名に恥じぬよう楽しく続けていこうと思います。マラソンと一緒。

In Japan, there is a running magazine called "Runners". They have launched a website for women runners
with the background of increasing young runners in Japan. I think it's a kind of trends, caring health and wellness. I couldn't believe more than 80,000 people voted for Tokyo marathon 2008! (I actually attended last year. Only 30,000 people could join the race as runners.) I hope to attend this year as well otherwise I may go to Honolulu!! ( I prefer tropical weather:)!
I have started to write my running journal(not that often) for the running magazine.
I will enjoy it as well as running!!

VlogEuropeというヨーロッパのブロガーイベント
に参加するためにドイツのHeidelbergに行って来たのだけど、
実は共同作業以外にもこんなことを計画してました。そりゃランキャスト！
町並みがきれいだから撮らなきゃもったいないでしょ？？笑
でも寒いし雨は降るしで、夏をすっかりとびこしてしまった気になったよぉ＾＾
そうそう、みんなでXacti防水カメラ（CA65)を使ってビデオを作ったよ。
みなの力作はこちらからご覧あれ！
http://www.vlogeurope.com/aDayWithXacti.htm

I went to Heidelberg, Germany for VlogEurope, European vloggers' event!
Since I love running, I wanted to make Runcasting with this beautiful view!
Where else can we run though a castle?? It was so much fun except the cold
weather and the chilly rain...
You can also check some videos from the event. You will enjoy their amazing
stories and their new discovery, filiming in the water!

http://www.vlogeurope.com/aDayWithXacti.htm

「ちょいワルおやじの辛口ブログ」を書いていらっしゃる元全日本ランキング１位の
プロテニスプレイヤー西尾さん！
彼が主催で１０月１４日（日）にプロテニスプレイヤー８人と会えるイベントをやりまっす。

エキシビジョンマッチも、テーピング講座お
サプリメント講座も、そしてもちろんレッスンもあるらしい！
豪華プレゼントがあたる抽選会も。

そりゃー１日で上手くなるほどカンタンじゃないけど、
プロが集結した時と空間を体験できるなんて テニス好きなら味わう価値あり！！
みんなでラケット持っていこうー！

１０月１４日（日）品川プリンスホテル高輪テニスセンター
１１時開場、
チームリーダー挨拶、選手紹介、
準備運動、スペシャルレッスン、テーピング、サプリメント講座、エキシビションマッチ、抽選会
１５時終了

一般：８０００円
ジュニア：５０００円

走るの大好き！という私たち。東京マラソンを走った私とカワヴェリさんであのときの様子を振り返ってみた。実はすんごい僅差でゴールしたらしい。カワヴェリさん、プロポーズしちゃうなんてすごいですねぇ！そりゃ完走しないとね＾＾　私はなぜかランニング雑誌にインタビューされました。いろんなことが起こるのが東京マラソン。やっぱり来年はビデオカメラ片手にフルマラソン完走めざすっきゃない！？

We love running, and we ran Tokyo marathon. It was so cold on that day, in Feb 2007. Kawaveri san, the man next to me, proposed for marriage after the race! Good things happen in Tokyo marathon! I've got interviewed by a running magazine. We're goona try "Runcasting" with Xacti next year!!

ゴールデンウィークは「あみの」らしくテニス三昧！
でも今回は元日本一の西尾プロのもとで過ごせたよ。天気にも恵まれて充実した
テニスができました！あまりに西尾さんの言葉に感動したから撮らせて頂きました！
テニスはもちろん「プロ」についてもう一度考えるいいきっかけになればと思います！

I joined tennis tour! I spend my holidays with Nishio, who has a title of No.1 tennis player in Japan! I was very impressed by his words about "Professional", and I made this video to
provide oppotunity for anyone who wanna think about "pro"! Thank you for the inteview!

I tried Tokyo Marathon on Feb 18th 2007! It was the first time for me to run through
42km! I could make it within 4 hours and 12 minutes. I actually enjoyed running through
a big city, Tokyo with so many people! The weather was so bad because of raining, but
I was very encouraged by volunteer staff. I especially appreciate Parasaiyo Staff who
help children in Phillipines, the volunteer group I belong to.

We had aid, sport drink called "Amino-value". Since my nickname is "Amino Tajee",
I couldn't stop drinking whenever someone spoke up "Need Amino??" to runners:)
I'll never forget the taste:)

いよいよ当日！あいにくの雨だったけど、みんなで走れば怖くないってことで完走できましたー！パラサイヨメンバー（フィリピンの孤児院のボランティアを主に活動。タジーも参加）にたくさん会えて元気をもらえました！ボランティアスタッフお疲れさまです！　新しい出会いも、偶然知っている人との出会いもあって、楽しい思い出になりましたー！走っている最中も撮影したかったけど、雨もすごかったし余裕がございませんでした。。。（苦笑）。大会前後だけをちょこっとお届け！
余談だけど、アミノバリューのドリンクがエイドとして配られてて、ボランティアスタッフの人たちが「アミノ！アミノ！」って渡してくれると、「あみのタジー」としては断れず、飲み過ぎちゃった。笑　あの味は忘れない！

いよいよ明日は東京マラソン！最初で最後という噂？の東京大混乱が
予想されるイベントです！といっても本人はマラソンが走れれば天気も場所も
関係ない気分ですけど（笑）。でも出身地のマラソンってことでかなり楽しみです！
遠くて行けない人に、そのダイナミズムをお伝えしたいと思います！
Tomorrow is the day of Tokyo Marathon, which will be the biggest marathon event in Japan!
It doesn't really matter if the weather is fine or wherever it happens because I just
love running! But this time is special because Tokyo is my birthplace. So excited!
I'll report the enthusiastic atmosphere to those who can't come and see Tokyo!

Let's go running with Nikeplus! I was so excited that I ran faster than usual!?

ナイキ＋、ようやくiPodもアップデートしたし、試したいと思います！！うれしすぎて飛ばし過ぎちゃった？w

NikePlus、どうも気になってしかたないから実物見てやろうと思っただけなのに、結局買ってしまった。そんなわたしのお買い物ジャーニー！

I just wanted to have a look at NikePlus because one of my friends has got one. After all I got NikePlus. What made me feel like shopping? No reason,,,just power of Nike, I think:)

毎月第４金曜に開催されるという自転車レースならぬ集団ライド！
自転車好きな友達に誘われ、気軽に参加してみたもののすごかった。。。
貴重な体験だったのでビデオにおさめました！
日本人で参加したことのある人も珍しいらしい、、、確かに観光だったらしないだろーーなぁ。笑 （っていうか撮る余裕はなかったです）
内容は人それぞれだけど、こういう運動が盛んなところにパワーを感じました！

I attended "critical mass" in San Francisco.
I didn't really know what it was. It was just crazy!
My friend helped me filming. That was a good experience...

突然ビデオとってと言われて快くうけいれてくれた彼に感謝！
太陽の下ではみな心が寛大なのです（笑）？

新しい形のビデオキャストを探求していきます！

I asked a stranger to film me while running.
I just believe everyone can be nice under the great Sun!!

I'm seeking for new ways of audio and video podcasting all the time!

地元で培った（？）きのむくままに走り続ける習性がここでもむくむくと、、、、

I'm running with my videocamera! I have no ieda where I am, where to go, and what I come across...just follow your instinct!!